هزار مارکت
اس ام اس و جوک طنز با حالهزار مارکت
اس ام اس و جوک طنز با حالپیشگیری و درمان لکه ها و نقطه های سفید روی ناخن
پیشگیری و درمان لکه ها و نقطه های سفید روی ناخن
به گزارش بی اس ام اس : نقطه ها و لکه های سفید که برروی ناخن ظاهر می شوند، از نظر پزشکی Leukonychia (لئوکونیچیا) نامیده می شوند. این لکه ها عموما بی ضرر بوده و اغلب توسط آسیب های کوچک ایجاد می شوند. برخلاف تصور عامه، لکه های سفید ناشی از کمبود کلسیم و روی یا سایر ویتامین ها در رژیم غذایی شما نمی باشد. در موارد بسیار نادر این لکه ها ناشی از هایپوالبومینمیا (hypoalbuminemia نوعی بیماری مزمن کبدی) می باشد.هرچند درمان پزشکی خاصی برای این لکه ها وجود ندارد، اما راهها و مواردی را در پیشگیری از آنها و درمانشان به شما معرفی می نماییم.
انواع سفیدی ناخن
سفیدی تمام ناخن – در این حالت کل ناخن
شما سفید می شود. این حالت می تواند ناشی از هایپوالبومینمیا (آلبومین
پایین) که در نوعی نارسایی کلیه دیده می شود، یا نارسایی کبدی و یا عدم جذب
پروتئین و از دست دادن پروتئین باشد. همچنین مشکل ژنتیکی و یا عارضه جانبی
سولفونامیدز (نوعی آنتی) بیوتیک باشد.
سفیدی ناخن استریاتا – در این نوع سفیدی
ناخن که در آن ناخن به شکل نوار تکی و یا نوارهای سفید و بی رنگ موازی
ایجاد می شود و عموما ناشی از آسیب فیزیکی و یا اختلال در ساختار ناخن می
باشد. مثال های معمول برای افرادیکه دچار این مشکل می شود ناشی از ضربه زدن
بر ناخن، بستن در ماشین و یا خانه برروی ناخن و استفاده زیاد از مانیکور
می باشد. همچنین این نوع سفیدی ناخن ممکن است ناشی از آسیب کفش بر روی شصت
پا نیز رخ دهد. همچنین این نوع آسیب دیدگی می تواند ناشی از مصمومیت با
آهن، قلع و یا آرسنیک رخ داده و یا ناشی از سیروز کبدی و یا شیمی درمانی
باشد.
سفیدی ناخن واقعی – این نوع سفیدی ناخن،
معمول ترین نوع آن بوده که در آن تکه ها و لکه های سفید برروی ناخن ظاهر می
شود. چیدن و جویدن ناخن یکی از متداول ترین علل ابتلا به این نوع سفیدی
ناخن در بزرگسالان و کودکان می باشد. بجز آسیب دیدگی، هوای حبس شده در بین
ناخن ها نیز می تواند عامل این مشکل شود.
راههای پیشگیری و درمان سفید شدن ناخن و آسیب دیدن آن
راه اول – دقت در نگهداری ناخن ها
حدود شش هفته بعد از آسیب دیدن ناخن، ممکن
است، لکه ی سفید بر روی ناخن ظاهر شود. پس یعنی حدود 1 ماه و نیم پس از
اینکه در یک نوشابه را با فشار بر روی ناخن باز کرده و یا بر ناخنتان فشار
آورده اید، لکه ظاهر می شود. برای پیشگیر از سفید شدن ناخن، از جویدن ناخن
ها، استفاده از آنها برای بریدن چیزهای سخت و در کل فشار آوردن برروی آنها
اجتناب نمایید. ناخن ها قادر به تحمل فشار زیاد نیستند.
راه دوم – از مانیکورزن (مانیکوریست) خود بخواهید مهربان باشد
خیلی از افراد سابقه این را دارند که
مانیکوریستشان با ناخن هایشان طوری رفتار کرده که انگار ناخن شما عامل همه
مشکلات وی می باشد. از وی بخواهید با ملایمت با ناخنهایتان رفتار کده و
انتقام مشکلاتش را از دیگران بگیرد. اگر مانیکوریست قبول نکرد که عامل سفید
شدن ناخن شما می باشد، آدرس این مقاله را به وی نشان دهید.
راه سوم – لاک ناخنتان را عوض نمایید
بعضی اوقات ناخن شما با لاک ها و سایر
وسایلی که برای ناخنتان استفاده می نمایید، سازگاری ندارد. به همین منظور
با تعویض آنها بهترین محصول برای ناخنتان را پیدا نمایید.
راه چهارم – مصرف یک رژیم غذایی سالم
اگر می خواهید مطمئن شوید ناخن های شما مرتب
و منظم و سالم می باشند (همچنین پوست و دندان و هرچیز دیگری مرتبط با
شما)، پس رژیم غذایی سالم داشته باشید. خوردن سالم ضرری نداشته و می تواند
باعث محکم شدن ناخن های شما شود هرچند لزوما لکه های سفید را برطرف نمی
کند. خیلی از افراد معتقدند این سیاهی ناشی از کمبود روی، پروتئین و کلسیم
نیست، اما رژیم غذایی سرشار از مکمل ها از جمله این مکمل ها فواید زیادی در
پی دارد.
راه پنجم – تمیز نگه داشتن ناخن ها
بعضی ها معتقداند سفید شدن ناخن ها ناشی از
عفونت می باشد. از آنجا که نوع عفونت و میکروب عامل آن را مشخص نکرده اند،
اما بنظر می رسد تنها راه پیشگیری از آن تمیز نگه داشتن دست می باشد.
منبع : rastineh.ir
پیشگیری و درمان لکه ها و نقطه های سفید روی ناخن
چسب لاغری واندر پچ اصل کره
چسب لاغری واندر پچ اصل کره
سایت چسب لاغری واندر پچ اصل کره,فروشگاه چسب لاغری واندر پچ اصل کره,سفارش چسب لاغری واندر پچ اصل کره,فروش چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید اینترنتی چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید پستی چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید ارزان چسب لاغری واندر پچ اصل کره, چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید نقدی چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید آنلاین چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید چسب لاغری واندر پچ اصل کره,فروش چسب لاغری واندر پچ اصل کره,فروش پستی چسب لاغری واندر پچ اصل کره,فروش اینترنتی چسب لاغری واندر پچ اصل کره,فروش ارزان چسب لاغری واندر پچ اصل کره* حراج اینترنتی با پایین ترین قیمت,حراج اینترنتی,حراج,خرید پستی,فروشگاه اینترنتی, چسب لاغری واندر پچ اصل کره ارزان,ارزان ترین چسب لاغری واندر پچ اصل کره,خرید اینترنتی ارزان چسب لاغری واندر پچ اصل کره,بهترین فروشگاه اینترنتی خرید اینترنتی,خرید اینترنتی چسب لاغری واندر پچ اصل کره جدید,خرید چسب لاغری واندر پچ اصل کره جدید,خرید نقدی چسب لاغری واندر پچ اصل کره جدید,خرید پستی,خرید پستی چسب لاغری واندر پچ اصل کره جدید, چسب لاغری واندر پچ اصل کره جدید, چسب لاغری واندر پچ اصل کره اصلی
با خرید محصول چسب لاغری واندر پچ اصل کره در قرعه کشی مخصوص این محصول در فروشگاه اینترنتی جفت 6 شرکت کنید و برنده شوید.
این قرعه کشی در صورت فروش 100 محصول سالم صورت می گیرد.
جوایز:
نفر اول: 150 هزار تومان خرید رایگان از فروشگاه
نفر دوم : 100 هزار تومان خرید رایگان از فروشگاه
نفر سوم : 50 هزار تومان خرید رایگان از فروشگاه
خرید اینترنتی چسب لاغری واندر پچ شکمی اصل ساخت کشور کره
MYMI Wonder Pach
بهترین کیفیت و تاثیر چسب های لاغری در کل بازار
Made In Korea
چسب لاغری واندرپچ نسبت به چسب لاغری اسلیم پچ ، قیمت بیشتر ولی کیفیت و تاثیر بسیار بالاتری دارد
(توجه کنید که اسلیم پچ مصرف روزانه ولی واندرپچ مصرف یک روز در میان دارد)
چسب لاغری گیاهی واندر پچ Wonder pach یکی از بهترین نمونه های مطرح چسب لاغری در سراسر دنیاست که دارای مشتریان راضی زیادی می باشد
چسب لاغری واندرپچ مدل شکمی بوده که بر روی ناحیه دور ناف به مدت 6-8 ساعت در روز وصل می گردد و یک روز در میان باید تکرار گردد
این
بسته حاوی پنج عدد پد چسب لاغری برای ده روز می باشد و چنانچه تمایل دارید
برای نتیجه گیری بهتر دوره یک ماهه را کامل نمایید باید سه عدد پکیج از
این محصول تهیه نمایید
چسب لاغری واندرپچ دارای گواهینامه ها و تقدیرنامه های زیادی از سازمان ها و ارگان های مختلف در سراسر جهان می باشد
تمام
موارد تشکیل دهنده این پد چسبی لاغری از گیاهان طبیعی و عصاره درختان می
باشد که دارای خواصی همچون از بین بردن سلولیت ، ضد چاقی و چربی سوزی ،
جلوگیر از چربی بدن ، سفت کنندگی ، بهبود متابولیسم و گردش خون را دارد
طبق نظر کارشناسان استفاده منظم در یک دوره دو ماهه اثرات قطعی در کاهش سایز و کاهش وزن بدون هیچگونه عارضه جانبی خواهد داشت
این چسب لاغری Wonder pach فقط برای استفاده خارجی بر روی پوست می باشد و نباید بر روی زخم یا قسمت های باز بدن استفاده گردد
وجود مقداری سوزش یا قرمز شدن پوست در حین استفاده از چسب لاغری واندرپچ کاملا طبیعی است
این محصول همچنین دارای تاییدیه اف دی ای FDA آمریکا نیز می باشد
همچنین طبق اعلام شرکت تولید کننده ، چسب لاغری واندرپچ موجم سم زدایی از بدن نیز می گردد
استفاده از چسب لاغری واندرپچ Wonder pach علاوه بر قرص ها و رژیم های غذایی سنگین کاملا بی خطر و بدون ریسک است
این
چسب لاغری را حداکثر باید 8 ساعت در روز استفاده کرد و فرقی نمی کند در
محل کار باشید یا مدرسه ، دانشگاه ، خرید یا حتی موقع خواب دقت کنید این چسب را طوری باید بچسبانید که دقیقا ناحیه سوراخ ناف درون سوراخ چسب بیفتد و چسب روی ناف را نپوشاند
این محصول کاملا طبیعی بوده و بدون هیچگونه موارد نگهدارنده می باشد
توصیه
شده جهت نتیجه بهتر حتما مقداری ورزش و تحرک روزانه و رژیم غذایی (نخوردن
عوامل چاق کننده و نیز شام سبک در بعد از ساعت 7 شب به بعد) در برنامه
روزانه خود داشته باشید
198 میلی متر طول
ناحیه شکم خود را تمیز و خشک نمایید سپس چسب قسمت وسط پد را باز کرده و
سوراخ چسب را طوری تنظیم کنید که دقیقا روی سوراخ ناف شما بیفتد به طوری که
ناحیه خود ناف را نپوشاند سپس برچسب قسمت های چپ و راست را جدا کرده و چسب
را کاملا بر روی شکم بچسبانید . توجه کنید که نباید ناحیه ای که می خواهید
پد چسب را بچسبانید دارای مو باشد زیرا در هنگام کندن شما را اذیت می کنید
حتما سعی کنید آن ناحیه شکمی را ابتدا بدون مو کرده و بعد چسب را بچسبانید
نکته
مهم اینکه حتما باید قبل از 8 ساعت پد را از بدن خود جدا کنید و نگذارید
که بیشتر از 8 ساعت در یک شبانه روز بر روی شکم شما باقی بماند
این کار را یک روز در میان به مدت یک تا دو ماه برای نتیجه گیری بهتر تکرار نمایید
قیمت این محصول 20000 تومان
ویژگی های چسب لاغری واندر پچ اصل کره :
متناسب برای همه
قیمت مناسب
کارکرد آسان
طراحی زیبا
قیمت : 20,000 تومان
چسب لاغری واندر پچ
چسب لاغری واندرپچ مدل شکمی بوده
دارای تاییدیه اف دی ای FDA آمریکا
فروش حجم دهنده لب fullips اصل
فروش حجم دهنده لب fullips اصل
خرید اینترنتی حجم دهنده لب fullips از فروشگاه اینترنتی جفت 6
فروشگاه حجم دهنده لب fullips,فروش حجم دهنده لب fullips,فروش اینترنتی حجم دهنده لب fullips,فروش آنلاین حجم دهنده لب fullips,خرید حجم دهنده لب fullips,خرید اینترنتی حجم دهنده لب fullips,خرید پستی حجم دهنده لب fullips,خرید ارزان حجم دهنده لب fullips,خرید آنلاین حجم دهنده لب fullips,خرید نقدی حجم دهنده لب fullips,خرید و فروش حجم دهنده لب fullips,فروشگاه رسمی حجم دهنده لب fullips,فروشگاه اصلی حجم دهنده لب fullips,بهترین حجم دهنده لب fullips,،فروشگاه حجم دهنده لب fullips,فروشگاه اینترنتی حجم دهنده لب fullips,حجم دهنده لب fullips جدید,خرید حجم دهنده لب fullips جدید,خرید اینترنتی حجم دهنده لب fullips جدید,خرید پستی حجم دهنده لب fullips جدید,خرید ارزان حجم دهنده لب fullips جدید,خرید با تخفیف حجم دهنده لب fullips,حجم دهنده لب fullips اصل,خرید حجم دهنده لب fullips اصل,خرید اینترنتی حجم دهنده لب fullips اصل,خرید پستی حجم دهنده لب fullips اصل,فروش حجم دهنده لب fullips اصل
زیبایی یکی از صفات انسان است که در همه انسانها حس دوست داشتن آن وجود دارد.این حس در خانم ها به خاطر ظرافت به مراتب بیشتر است.حجم دهنده لب fullips یک محصول عالی برای آفزایش حجم لب است و به راحتی و کمترین هزینه زیبایی بیشتر را به شما هدیه می دهد.این محصول دارای طرفداران زیادی است و ممکن است هر لحظه موجودی محصول حجم دهنده لب fullips تمام شود.هم اکنون می توانید این محصول را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید
- فقط و فقط در عرض چند ثانیه
- بزرگ کننده و حجم دهنده ی آسان
- بدون عوارض جانبی و با عملکرد کاملا طبیعی
- زیبا و متفاوت با فولیپس
- زیبایی را به خودتان هدیه دهید
- راهی ساده برای اثبات زیبایی خود به دیگران
خرید اینترنتی حجم دهنده لب fullips
خرید پستی حجم دهنده لب fullips
قیمت: 18000تومان
قیمت : 15000 تومان
قیمت : 15,000 تومان -قیمت خرید نقدی: 13.500 تومان
افرادی
که در حال حاضر از فرم لبهای خود راضی نیستند و به دنبال حجیم تر کردن
لبهای خود هستند، مجبورند در لبهای خود ژل یا چربی تزریق کنند و هزینه های
سنگین بابت این کار پرداخت کنند.
با فولیپس می توانید با روش قدیمی، مضر و درد آور تزریق ژل و چربی خداحافظی کنید!!!
افزایش حجم لب بدون نیاز به سوزن،تزریق ژل و چربی
مزیت استفاده از حجم دهنده لب فولیپس بجای تزریق ژل و چربی:
-تاثیری بسیار رضایت بخش تر از تزریق
-افزایش حجم طبیعی لب
-حفظ خطوط لب و بافت لب شما
-بدون هیچ گونه عوارض، درد و کبودی
-بدون هیچگونه از عوارض تزریق از جمله: نا متناسب بودن فرم لب، گلوله شدن
ژل در لب ، فلج شدن بافت لب، افتادگی لب بعد از تزریق، غیر قرینگی شدن فرم لب و …!
قیمت: 18000تومان
قیمت : 15000 تومان
قیمت : 15,000 تومان -قیمت خرید نقدی:13.500
حجم دهنده لب fullips
جا کنترلی
خرید اینترنتی جا کنترلی Remote Organizer
خرید پستی جا کنترلی Remote Organizer از فروشگاه اینترنتی جفت 6
فروشگاه جا کنترلی Remote Organizer,فروش جا کنترلی Remote Organizer,فروش اینترنتی جا کنترلی Remote Organizer,فروش آنلاین جا کنترلی Remote Organizer,خرید جا کنترلی Remote Organizer,خرید اینترنتی جا کنترلی Remote Organizer,خرید پستی جا کنترلی Remote Organizer,خرید ارزان جا کنترلی Remote Organizer,خرید آنلاین جا کنترلی Remote Organizer,خرید نقدی جا کنترلی Remote Organizer,خرید و فروش جا کنترلی Remote Organizer,فروشگاه رسمی جا کنترلی Remote Organizer,فروشگاه اصلی جا کنترلی Remote Organizer,بهترین جا کنترلی Remote Organizer,،فروشگاه جا کنترلی Remote Organizer,فروشگاه اینترنتی جا کنترلی Remote Organizer,جا کنترلی Remote Organizer جدید,خرید جا کنترلی Remote Organizer جدید,خرید اینترنتی جا کنترلی Remote Organizer جدید,خرید پستی جا کنترلی Remote Organizer جدید,خرید ارزان جا کنترلی Remote Organizer جدید,خرید با تخفیف جا کنترلی Remote Organizer,جا کنترلی Remote Organizer اصل,خرید جا کنترلی Remote Organizer اصل,خرید اینترنتی جا کنترلی Remote Organizer اصل,خرید پستی جا کنترلی Remote Organizer اصل,فروش جا کنترلی Remote Organizer اصل
جا کنترلی ریموت ارگانیزر, این امکان را به شما می دهد که چندین کنترل را در یک جا نگهداری نمایید, اگر از گم شدن کنترل ها و پخش شدن آنها در منزل نگرانید و به دنبال راه حلی مناسب جهت نظم دادن کنترل ها هستید, اگر می خواهید براحتی کنترل هایتان قابل دسترس باشند فروشگاه اینترنتی جفت 6 خرید جا کنترلی remote organizer را به شما پیشنهاد می دهد که قابلیت نگهداری چهار عدد کنترل را به طور همزمان داراست.هم اکنون می توانید محصول جا کنترلی Remote Organizer را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 خریداری و درب منزل تحویل بگیریدجا کنترلی remote organizer به شما این امکان را می دهد تا ریموتهای ضبط , تلویزیون و … را به صورت منظم و یکجا در کنار دست خود داشته باشید و در صورت نیاز از هر یک استفاده کنید.این جاکنترلی شامل 4 جای ریموت می باشد.
خرید جا کنترلی
جا کنترلی رو مبلی دارای چهار حاشیه جهت قرار دادن کنترول های شما در هر سایزی بوده و دیگر ضرورتی برای گشتن کنترل در جاهایی که باعث گم شدن انها میشود ندارید.چرا که همیشه با این جا کنترولی در دسترس می باشند همه ما در اکثر اوقات کنترل را گم می کنیم و مجبور هستیم از دگمه تلویزیون کانال ها را تغییر دهیم این مشکل را سایت پی پاک برای شما با استفاده از جا کنترلی ریموت ارگانایزر حل می کند و شما را از درد سر نجات می دهد.فارغ از اینکه با خرید این جا کنترلی رو مبلی دکو راسیون منزل شما تغییر و با مد روز همگام میشوید.
قیمت : 20,000 توما
ویژگیهای remote organizer :
– به آسانی و با سرعت میتوانید کنترول های خود را در کنار دست خود داشته باشید.
– دارای 4 شیار بزرگ برای نگهداری کنترل
– طراحی شده برای قرارگیری بر روی صندلی,مبل و …
– قابل تنظیم بر روی قسمتهای مورد نظر شما
با جا کنترلی Remote Organizer دکوراسون منزل را به بهترین وجه سازماندهی شده.ودیگر نیازی به گم شدن کنترول های دستگاهای خود نیست و به آسانی آن ها را در جا کنترلی رو مبلی قرار دهید.
روش خرید: برای
خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات
مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه
ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک
کنید.
قیمت : 20,000 تومان -قیمت خرید نقدی 18.000 تومان
درمان و پیشگیری از بیماری بوسیدن
درمان و پیشگیری از بیماری بوسیدن
مونونوکلئوز,بیماری مونونوکلئوز,مونونوکلئوز در بارداری,علائم مونونوکلئوز,درمان مونونوکلئوز,درمان مونونوکلئوز با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان مونونوکلئوز,مونونوکلئوز را چگونه درمان کنیم,مونونوکلئوز در کودکان,مونونوکلئوز در بزرگسالان,مونونوکلئوز در نوزادان,مونونوکلئوز در بهار,مونونوکلئوز در تابستان,مونونوکلئوز در پاییز,مونونوکلئوز در زمستان,آشنایی با مونونوکلئوز,همه چیز در مورد مونونوکلئوز,مونونوکلئوز واگیردار است,مونونوکلئوز و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان مونونوکلئوز
به گزارش بی اس ام اس : اگر دچار بیماری مونونوکلئوز هستید، برای جلوگیری از سرایت این بیماری، با کسی روبوسی نکنید، از ظروف (مثل قاشق و لیوان) و غذای کسی استفاده نکنید و ظروف خودتان را به کسی ندهید.بیماری عفونی مونونوکلئوز اغلب بیماری بوسیدن نامیده می شود. ویروسی که باعث این بیماری می شود از طریق بزاق دهان فرد بیمار به فرد سالم منتقل می شود. بنابراین شما می توانید با روبوسی این بیماری را بگیرید.علاوه بر بوسیدن، هنگام عطسه یا سرفه بیمار و یا استفاده مشترک از لیوان و ظروف غذاخوری بیمار می توانید دچار بیماری مونونوکلئوز شوید.
راه های درمان
با مراجعه
به پزشک و انجام آزمایشات لازم مثل آزمایش خون برای شمارش تعداد گلبول های
سفید، می توان این بیماری را تشخیص داد.روش خاصی برای درمان این بیماری
وجود ندارد.داروهای آنتی بیوتیک در درمان بیماری های ویروسی مثل
مونونوکلئوز موثر نیستند.
درمان بر اساس استراحت کردن و مصرف زیاد مایعات است.
داروها
1- درمان عفونت ثانویه: گاهی اوقات گلودرد چرکی (استرپتوکوکی) همراه با گلودرد مونونوکلئوز وجود دارد. همچنین ممکن است دچار عفونت سینوس ها (سینوزیت) و یا عفونت لوزه ها شوید. در این صورت برای درمان این عفونت های باکتریایی، بایستی آنتی بیوتیک مصرف کنید.
2- حساسیت
به برخی داروها: داروی آموکسی سیلین و سایر مشتقات پنی‌سیلین برای این
بیماران تجویز نمی شود. در حقیقت برخی از افراد مبتلا به مونونوکلئوز با
مصرف این داروها، دچار حساسیت پوستی می شوند. اما این بثورات پوستی لزوما
به معنای حساسیت (آلرژی) به آنتی بیوتیک نیست.
در صورت نیاز از سایر انواع آنتی بیوتیک ها که کمتر باعث آلرژی پوستی می شوند، برای درمان عفونت در این بیماری استفاده می شود.
3- کورتون ها: برای کاهش برخی علائم این بیماری مثل ورم شدید گلو و لوزه ها، ممکن است پزشک یک داروی کورتونی مثل پردنیزون برای شما تجویز کند.
درمان در خانه
علاوه بر استراحت کردن در بستر، عمل به توصیه های زیر در بهبود علائم بیماری موثر است:
1- نوشیدن زیاد آب و آب میوه: نوشیدن مایعات، تب و گلودرد را بهبود می دهد و از کم آبی بدن جلوگیری می کند.
2- مصرف داروهای مسکن: در صورت نیاز،
استامینوفن یا بروفن بخورید. این داروها، ویروس بیماری را از بین نمی برند،
بلکه فقط باعث کاهش درد و تب می شوند.
تذکر مهم: به کودکان و نوجوانان داروی
آسپیرین ندهید، زیرا این دارو باعث بروز سندرم ری در این گروه سنی می شود.
سندرم ری یک بیماری نادر، ولی کشنده در کودکان است.
3- آب نمک غرغره کنید. برای کاهش گلودرد، چند بار در روز آب نمک غرغره کنید. نصف قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و غرغره نمایید.
روند بهبودی بیماری
مدتی صبر کنید تا بتوانید ورزش و سایر فعالیت ها را انجام دهید.بیشتر علائم بیماری مونونوکلئوز طی چند هفته بهتر می شوند، اما دو تا سه ماه طول می کشد تا کاملا احساس بهبودی و سلامتی کنید. هر چقدر بیشتر استراحت کنید، زودتر حالتان خوب می شود. اگر خیلی زود فعالیت های روزمره و عادی خود را شروع کنید، خطر برگشت بیماری زیاد می شود.برای جلوگیری از پارگی طحال، باید حداقل یک ماه صبر کنید و بعد از این مدت، فعالیت های شدید و ورزشی را شروع کنید.پارگی طحال باعث خونریزی شدید می شود و یک موقعیت اورژانسی است. از پزشک خودتان بپرسید چه موقع می توانید فعالیت های عادی و روزمره خود را شروع کنید.ممکن است پزشک شروع تدریجی یک برنامه ورزشی را برای ایجاد قدرت بدنی در دوران بهبودی توصیه کند.
پیشگیری
– این بیماری از طریق بزاق دهان فرد بیمار به دیگران منتقل می شود.
– اگر بیمار هستید، برای جلوگیری از سرایت
این بیماری، با کسی روبوسی نکنید، از ظروف (مثل قاشق و لیوان) و غذای کسی
استفاده نکنید و ظروف خودتان را به کسی ندهید.
– ویروس این بیماری ممکن است چند ماه بعد از بیماری، در بزاق دهان شما باقی بماند.
– واکسنی برای جلوگیری از این بیماری وجود ندارد.
منبع: tebyan.net
درمان و پیشگیری از بیماری بوسیدن
چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم
چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم
به گزارش بی اس ام اس : چگونه از زردی دندان هایمان پیشگیری کنیم؟آیا شما هم در آرزوی داشتن دندان های براق و شفاف به سر می برید،آیا می دانید چگونه به این آرزو برسید؟چه کارهایی را باید انجام دهیم و از چه کارهایی باید بپرهیزیم؟دندان های ما طبیعتا سفید است اما دندان های بعضی از افراد کمی سفید تر یا کمی زردتر است.در وحله ی اول باید بدانید،سفیدی و جنس دندان از همان دوران کودکی،و از دندان های شیری کودکان مشخص می شود به همین دلیل والدین باید از همان ابتدا توجه خاصی را به دندان های کودکشان داشته باشند.
تفاوتی که بین دندان های شیر و دندان های دائمی وجود دارد بدین ترتیب است:
دندان های دائمی دارای مینای و ساختار متفاوت تری نسبت به دندان های شیری هستند.این تفاوت اساسی با بالاتر رفتن سن و رشد دندان های بیشتر بروز می کند،هم چنین مسئله ی مهمی که در مورد دندان های پیش می آید در رابطه با طرز نگهداری و مواظبت آنهاست.اگر به درستی از دندانهایتان مواظبت نکنید باعث می شود که مینای دندان هایتان به مرور زمان باریک شده و از بین بروند.
* به عاج های دندان تان نیز باید اهمیت بدهید.زیرا عاج های دندان نیز نقش بسیار مهمی را در استحکام و پایداری دندان ایفا می کنند.عاج های دندان نقش مستقیمی در سفیدی و درخشندگی دندان های شما دارند.
آیا شما می خواهید دندان های سفیدی داشته باشید یا اینکه دندان های تان براق باشند؟
تفاوت جزیی اما مهمی بین دندانهای سفید و دندان های براق وجود دارد.بسیاری از افراد از مواد سفید کننده یا پودر های سفید کننده دندان استفاده می کنند به امید اینکه دندان های شان براق شوند.
عواملی که باعث می شود دندان های شما براق شود بدین ترتیب می باشد:
*استفاده مرتب و مداوم از مسواک .
*هیچ گاه مسواک را بر روی لثه های خود نکشید زیرا باعث می شود که لثه های تان از بین رود و هنگامی که لثه از بین رود،دندان دیگر پایه و جایگاهی برای حفظ خود ندارد.
*بعضی از افراد نحوه ی صحیح مسواک زدن را نمی دانند.به همین دلیل ممکن است نا آگاهانه مینای دندان شان را از بین ببرند.نحوه ی صحیح درست مسواک زدن را از دندانپزشک خود بیاموزید.
*اگر از مینای و عاج دندان تان به خوبی مراقبت کنید،بعد از مدتی،از سفیدی و شفافیت دندان های تان متحیر خواهید شد.
*بسیاری از افراد با جرم گیری مداوم و مرتب،دندان های شان را براق و تمیز می کنند.اما مراجعه های متعدد نزد دندانپزشک برای جرم گیری،باعث می شود که مینای دندان هایتان مقاومت خود را از دست بدهد.
* افرادی که به وفور از چای،قهوه استفاده می کنند باعث می شود که دندان هایشان رنگ زردی را به حود بگیرد،زیرا این مایعاتی که میل می کنید دارای رنگ موثری برای تغییر سطح دندان شما هستند.
*کیک های بسیار شیرین را نخورید یا اگر از این کیک های میل می کنید،بعد از خوردن از مسواک استفاده کنید.زیرا کیک های که خیلی شیرین هستند دشمن اصلی دندان هستند.
منبع:seemorgh.com
چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم
حصبه و علل ایجاد و درمان آن
حصبه و علل ایجاد و درمان آن
حصبه,بیماری حصبه,حصبه در بارداری,علائم حصبه,درمان حصبه,درمان حصبه با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان حصبه,حصبه را چگونه درمان کنیم,حصبه در کودکان,حصبه در بزرگسالان,حصبه در نوزادان,حصبه در بهار,حصبه در تابستان,حصبه در پاییز,حصبه در زمستان,آشنایی با حصبه,همه چیز در مورد حصبه,حصبه واگیردار است,حصبه و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان حصبه
حصبه چیست؟
به گزارش بی اس ام اس حصبه یا تب تیفویید، یک بیماری عفونی است و در اثر میکروارگانیسمی به نام سالمونلا ایجاد می شود.
علایم بیماری حصبه کدام می باشند؟
مبتلایان به این بیماری معمولاً تب دارند. تب می تواند به صورت مداوم باشد.شایع
ترین علامت بیماری حصبه، تب مداوم است وبهترین راه تشخیص آن، کشت خون می
باشد.فرد ممکن است هیچ علامت دیگری نداشته باشد. همچنین ممکن است علایمی
مانند پایین بودن سطح هوشیاری، حالت بهت زدگی هم وجود داشته باشد. در
مواردی به طور هم زمان اسهال یا یبوست هم دیده می شود.هم چنین ممکن است
درد شکمی منتشر در شکم وجود داشته باشد که خیلی وقت‌ها با آپاندیسیت(التهاب
آپاندیس) حاد اشتباه گرفته می شود.ممکن است مریض سرفه‌های خشکی داشته
باشد. خستگی و کوفتگی هم از دیگر علایم است. ولی در حصبه در تمام موارد
حتما تب وجود دارد.
علت ایجادکننده و زمینه ساز حصبه کدام است؟
علت بیماری حصبه میکروارگانیسم سالمونلا می
باشد که معمولاً از طریق خوراکی وارد بدن می شود (دهانی- مدفوعی) و چنان
چه مدفوع بیمار توسط فرد دیگری به صورت غیرمستقیم مثلا از طریق آب وغذای
آماده خورده شده باشد، معمولا این حالت پیش می آید.افرادی که از آب‌های
نامطمئن و غیر بهداشتی استفاده می کنند، اگر این آب‌ها با فاضلاب مخلوط
شده باشد، باعث ابتلا آنها به حصبه خواهد شد.البته با توجه به اینکه در
سال‌های اخیر مساله ی دفع فاضلاب تقریباً بهداشتی شده است، موارد این
بیماری نیز کاهش پیدا کرده است.
راههای تشخیص بیماری حصبه کدام است؟
بهترین راه تشخیص، کشت خون است. البته کشت
مغز استخوان دقیق ترمی باشد، ولی هم مشکل و هم دردناک است.همچنین از کشت
مدفوع و ادرار هم برای تشخیص استفاده میشود.برای تشخیص می‌توان از گاواژ ترشحات دئودنوم (دوازدهه) نیز استفاده کرد، ولی متداول ترین روش کشت خون است.تست ویدال در تشخیص بیماری حصبه در شرایط کنونی ارزش کم تری دارد و جایگاه خوبی برای تشخیص ندارد.
این بیماری بیشتر در چه سنی دیده میشود و آیا جنبه ی ژنتیکی دارد؟
معمولاً این بیماری در سن کودکی و نوجوانی
دیده می شود. در جوامعی که آلودگی محیطی بالایی داشته باشند، معمولاً
کودکان در اوایل عمربه این بیماری مبتلا می شوند. اگر فردی در بچگی آلوده
نشده باشد، به ندرت ممکن است در سنین بالا دچار این بیماری شود.افراد با
HIV مثبت (مبتلا به ایدز ) خیلی مستعد ابتلا به عفونت‌های سالمونلایی هستند
و اگر موردی دیده شود که عفونت سالمونلایی تکرار می شود، باید به ایدز
مشکوک شویم.این بیماری جنبه ی ژنتیکی ندارد و میزان ابتلا در دختران و
پسران تقریبا یکسان است.
راههای درمان بیماری حصبه کدام است؟
این بیماری در اکثر موارد با مصرف
آنتی‌بیوتیک خوب می شود. آنتی بیوتیک های مصرف شده در سال‌های اخیر
معمولا کلرامفنیکل، کوتریموکسازول و آمپی‌سیلین بوده و متأسفانه در سال‌های
اخیر گروهی از میکروارگانیسم‌ها نسبت به آنتی‌بیوتیک ها مقاومت پیدا
کرده‌اند، طوری که دیگر با تجویز این آنتی‌بیوتیک ها بیمار بهبودی کامل
پیدا نمی‌کند، لذا از داروی جدیدی به نام سفتریاکسون و سیپروفلوکسازین و…
استفاده می شود.با توجه به اینکه مصرف داروی کلرامفنیکل می‌تواند با ایجاد
عارضه کم خونی آپلاستیک همراه باشد، امروزه برای درمان حصبه، کمتر از
کلرامفنیکل استفاده می شود.
آیا بعد از درمان، این بیماری مجدداً عود میکند؟
در این بیماری امکان عود وجود ندارد، ولی
بیمارانی که تحت درمان ناقص قرارمی گیرند، احتمال دارد که ناقل بیماری شده
و تا مدت‌ها در مدفوع خود، میکروارگانیسم سالمونلایی را دفع کنند.
عدم درمان به موقع این بیماری ممکن است چه عواقبی به دنبال داشته باشد؟
معمولاً این بیماران اگر درمان نشوند، بعد
از حدود یک ماه خود به خود خوب می شوند. ولی در همه ی افراد این گونه نمی
باشد و در مواردی، عدم درمان به موقع ممکن است عواقب جدی و حتی کشنده ای
در پی داشته باشد.شایع ترین علامت عدم درمان به موقع حصبه، سوراخ شدن روده
می تواند باشد. خونریزی گوارشی هم ممکن است رخ دهد.در کل هر عارضه‌ای
ممکن است به دنبال عدم درمان به موقع بیماری ایجاد شود.
در برخورد با این بیماران و درمان آن چه مشکلاتی وجود دارد؟
قبلاً برای درمان حصبه مجبور بودیم بیماران
را بستری کنیم و داروی تزریقی به آنها تجویز کنیم. ولی امروزه با درمان‌های
جدید، دیگر نیازی به بستری کردن بیمار نمی باشد و می توانیم با داروهای
سرپایی و ارزان و دردسترس، او را درمان کنیم. خوشبختانه هم اکنون مشکل خاصی
در رابطه با درمان این بیماران وجود ندارد.
توصیه شما به این بیمار عزیز چیست؟
ایشان باید تمام مسائل بهداشتی را رعایت
کنند و با توجه به این که ممکن است بیماری تا حدود یک ماه خود به خود خوب
شود، نیاز به درمان خاصی وجود ندارد. ولی چنانچه تب ادامه یافت یا از
علامت‌هایی که گفته شد در بچه ی ایشان مشاهده شد، به پزشک متخصص مراجعه
کنند و از درمان فرزند خود توسط پزشک مربوطه مطمئن شوند.دست‌ها را قبل از
صرف هر غذایی حتما با آب و صابون بشویید و تمام مسایل بهداشتی را رعایت
کنید و از مصرف غذاهایی که امکان آلودگی دارند، بپرهیزید.
توصیه کلی شما در رابطه با این بیماری کدام است؟
با توجه به اینکه این بیماری از راه دهانی-
مدفوعی منتشر می شود و فرد را مبتلا می کند، توصیه می شود دست‌ها را قبل
از صرف هر غذایی حتما با آب و صابون بشویید و تمام مسایل بهداشتی را رعایت
کنید و از مصرف غذاهایی که امکان آلودگی دارند، بپرهیزید. در آخر به توصیه
ی سازمان بهداشتی جهانی توجه کنید که عنوان می کند:- اگر در جایی می
خواهید چیزی بخورید، بهتر است آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید.- اگر امکان
جوشاندن آن مواد وجود ندارد، بهتر است که آنها را بشویید و مصرف کنید.-
اگر امکان شستن آن مواد وجود ندارد، بهتر است پوست آنها را بکنید و بعد
مصرف کنید.- در نهایت اگر امکان پوست کندن آن مواد وجود ندارد، بهتر است از
مصرف آن صرف نظر نمایید.به عنوان مثال در بهار و تابستان که مردم از توت
استفاده می کنند، چون در مصرف این میوه موارد بهداشتی گفته شده رعایت نمی
شود، معمولاً به دنبال مصرف توت، اسهال های شدید و ناراحتی های گوارشی
پیش می آید.
منبع:tebyan.net
حصبه و علل ایجاد و درمان آن
خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد
خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد
خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد از فروشگاه اینترنتی جفت 6
فروشگاه گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروش گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروش اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروش آنلاین گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید ارزان گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید آنلاین گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید نقدی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید و فروش گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروشگاه رسمی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروشگاه اصلی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,بهترین گردنبند مرغ آمین شهرزاد,،فروشگاه گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروشگاه اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید ارزان گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید با تخفیف گردنبند مرغ آمین شهرزاد,گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,خرید گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,فروش گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل
گردنبند مرغ آمین را می توان نماد عشق و محبت دانست.این گردنبند طرفداران بسیار زیادی دارد و در مدت کوتاهی که سریال شهرزاد پخش می شود بسیار مورد استقبال و عنایت عموم قرار گرفته است.هم اکنون اگر مشتاق داشتن گردنبند مرغ آمین شهرزاد هستید ابن محصول را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 سفارش و درب منزل تحویل بگیرید
گردنبند مرغ آمین
از سریال محبوب و دیدنی شهرزاد
با جنس استیل عالی
طراحی بی نظیر و شگفت انگیز
گردنبندی زیبا با ظاهری متفاوت
نمادی از عشق و محبت، مناسب با هر سلیقه ای
جذاب ترین هدیه برای کسی که دوستش دارید
قیمت : 35000 تومان
در عقاید عامه، این است که گاهی در حین دعا و یا نفرین مرغی به نام مرغ آمین در پرواز باشد و سبب برآمدن و مستجاب شدن آن نفرین یا آفرین گردد.
در ادبیات فارسی نیز، مرغ آمین با ویژگیهای پیش‌گفته مورد توجه قرار گرفته‌است. از جمله معروفترین نمونه‌های ادبی که در آن به مرغ آمین اشاره شده‌است، شعر مشهور شاعر ایرانی، نیمایوشیج می‌باشد که به همین نام معروف است. هرچند که «مرغ آمین» در روایت نیما هیأت مرغی به خود گرفته و از عالم فرشتگان به دنیای مرغان و سپس به جهان نمادهای نیما وارد شده‌است.
قیمت : 35000 تومان
سریال شهرزاد این روزها حسابی در شبکه نمایش خانگی و به عبارتی در شبکه نمایش اینترنتی هم حسابی غوغا کرده. در این سریال بازیگر نقش شهرزاد که ترانه علیدوستی می باشد یک گردنبند هدیه می گیرد که به گردنبند مرغ آمین هم معروف است، به همین دلیل درخواست و تقاضای بینندگان این سریال باعث شد که تولید و فروش گردنبند مرغ آمین آغاز گردد. گردنبند مرغ آمین سریال شهرزاد با جنس استیل، ساخته شده با هنر دست ایرانی می باشد. پلاک و زنجیر این گردنبند استیل می باشد که مرغش آب کاری شده است، البته در ساخت زنجیر این گردنبد از فیروزه هم استفاده شده است که زیبایی محصول را دوچندان کرده است.
قیمت : 35000 تومان
– برگرفته شده از سریال محبوب و دیدنی شهرزاد
– با جنس استیل عالی
– طراحی بی نظیر
– گردنبندی زیبا با ظاهری متفاوت
– جذاب ترین هدیه برای کسی که دوستش دارید
– نمادی از عشق و محبت
– مناسب با هر سلیقه ای
– ابعاد پلاک: 2.4*3.5
– ارتفاع گردنبند: 30 سانتیمتر
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
قیمت : 35,000 تومان
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
گردنبند مرغ آمین
گیاهی خوش عطر برای پیشگیری از سرطان کبد
گیاهی خوش عطر برای پیشگیری از سرطان کبد
به گزارش بی اس ام اس : سرطان کبد پنجمین سرطان شایع جهان و سومین عامل مرگ در مبتلایان به سرطان به شمار می رود.تحقیقات نشان می دهند که زعفران اثر قابل توجهی در پیشگیری از سرطان کبد دارد. به این صورت که تقسیم سلولی را مهار کرده و مرگ برنامه ریزی شده سلول (آپوپتوز) را تحریک می کند. آپوپتوز یا مرگ برنامه ریزی شده سلولی یک روش طبیعی بدن برای رها شد از سلول های غیر ضروری یا غیر طبیعی است.اصلی ترین عامل خطر در ابتلا به این سرطان، عفونت مزمن ناشی از ویروس هپاتیت B و C است.
سایر عوامل خطر عبارتند از:
مصرف بیش از حد آهن، کبد چرب، مصرف الکل و
مواجهه با سرطان زاهای محیطی که در دخانیات، مواد آرایشی، بنزین و غذاهای
فرآوری شده از جمله فرآورده های شیر و گوشت یافت می شوند.
زعفران یک فرآورده گیاهی است که به عنوان
ادویه برای ایجاد طعم و رنگ به غذاها افزوده می شود. مطالعات قبلی نشان
داده بودند که این گیاه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد سرطان و ضد التهاب
است و می تواند به عنوان یک ماده ضد سرطان کاربرد گسترده داشته
باشد.تحقیقات نشان می دهند که مصرف زعفران خطر ایجاد سلول های سرطانی در
کبد را مهار کرده، همچنین با مصرف این گیاه کاهش پروتئین هایی که نشانه
اولیه وجود سرطان هستند، به وضوح مشاهده می شود و آغاز و روند پیشرفت
بیماری به مراتب کندتر می گردد.این مطالعه ثابت کرد که زعفران با کمک به
فرآیند مرگ برنامه ریزی شده سلولی (آپوپتوز)، جلوگیری از تکثیر بی رویه
سلول های سرطانی و اثر ضد التهابی نقش ضد سرطانی خود را ایفا می کند.
منبع:seemorgh.com
گیاهی خوش عطر برای پیشگیری از سرطان کبد
شما هم به رفلاکس مبتلا هستید؟
شما هم به رفلاکس مبتلا هستید؟
رفلاکس,بیماری رفلاکس,رفلاکس در بارداری,علائم رفلاکس,درمان رفلاکس,درمان رفلاکس با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان رفلاکس,رفلاکس را چگونه درمان کنیم,رفلاکس در کودکان,رفلاکس در بزرگسالان,رفلاکس در نوزادان,رفلاکس در بهار,رفلاکس در تابستان,رفلاکس در پاییز,رفلاکس در زمستان,آشنایی با رفلاکس,همه چیز در مورد رفلاکس,رفلاکس واگیردار است,رفلاکس و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان رفلاکس
به گزارش بی اس ام اس معده ام درد میکند،ترش کرده ام،اشتهایم یا کم است یا زیاد!نمیدانم چه کنم و چگونه مشکلم را حل کنم. اینها علایم بیماری شایع این روزهاست:رفلاکس،در این مطلب سعی میکنیم شما را با این بیماری اشنا کنیم و راههای درمان و رژیمهای غذایی مورد تائید آن را هم بیان کنیم.
رفلاکس چیست؟
غذایی که می خوریم از طریق لوله ای به نام
مری وارد معده می شود. هضم غذا در معده توسط اسید و شیره معده آغاز می
گردد. دیواره معده به دلیل تماس مداوم با اسید و شیره معده در مقابل اثرات
مخرب آنها مقاوم شده است و بالعکس دیواره مری به دلیل اینکه بطور معمول در
معرض تماس با اسید و شیره معده نیست دفاع مناسبی هم در برابر این عوامل
ندارد. در حالت طبیعی دریچه ا ی بنام دریچه مری بین مری و معده قرار دارد
که اجازه می دهد غذا از مری وارد معده شود، ولی از بازگشت غذا و شیره معده
به مری جلوگیری می کند.اگر دریچه مری وظیفه خود را به درستی انجام ندهد،
یعنی به خوبی بسته نشود یا بی موقع باز شود، اسید و شیره معده به داخل مری
بر می گردند. همانطور که قبلا ذکر شد دیواره مری در برابر اسید و شیره معده
آسیب پذیر است. بنابراین در شرایطی که دریچه مری کار خود را به درستی
انجام ندهد، بازگشت اسید و شیره معده به داخل مری باعث آزردگی مری می گردد.
به بازگشت غیر عادی اسید و شیره معده به داخل مری و آزرده شدن مری در اثر
تماس با این عوامل، بیماری رفلاکس معده به مری یا اصطلاحاً رفلاکس گفته می
شود.
علایم رفلاکس کدامند؟
مهمترین علایم رفلاکس عبارتند از:1- ترش
کردن: یعنی احساس بازگشت مایع تلخ یا ترش از معده به دهان2- سوزش زیر جناغ
سینه: احساس سوزش در ناحیه ای که در شکل صفحه قبل با حاشور سبز نشان داده
شده است. علاوه بر اینها، بیماران مبتلا به رفلاکس ممکن است علایم دیگری هم
داشته باشند. این نشانه ها عبارتند از: درد در زیر جناغ سینه، گیر کردن
غذا، حالت تهوع (به خصوص هنگام صبح)، باد گلو و آروغ زدنهای مکرر، جمع شدن
بیش از حد بزاق در دهان و سرفه های مکرر بدون علت، تلخ شدن دهان و برگشت آب
و مواد غذایی از معده به دهان.
باید توجه داشت که اگر چه علایم مهم رفلاکس،
ترش کردن و سوزش زیر جناغ سینه هستند، اما بسیاری از بیماران مبتلا به
رفلاکس این علایم را ندارند و فقط از سایر علایم ذکر شده شکایت می کنند.
رفلاکس باعث چه مشکلاتی می شود؟
رفلاکس اصولا بیماری آزار دهنده ای است.
علایم رفلاکس فرد مبتلا را آزار می دهند و می توانند در فعالیتهای کارهای
روزانه او اختلال ایجاد می کنند. همچنین برخی علایم رفلاکس با بیماریهای
دیگر اشتباه می شوند. مثلا درد قفسه سینه ناشی از رفلاکس با دردهای قلبی
اشتباه می شوند. مثلا درد قفسه سینه ناشی از رفلاکس با دردهای قلبی اشتباه
می شوند. در چنین مواردی حتما باید بیماری خطرناکتر (در این مورد بیماری
عروق قلب) به دقت بررسی شود و از نبودن مشکل قلبی مطمئن شویم و سپس به
رفلاکس بپردازیم چرا که همانطور که گفته شد رفلاکس عمدتا بیماری آزاردهنده
ایست نه خطرناک.
از سایر عوارض رفلاکس بروز خراشیدگی و زخم
در ناحیه مری می باشد. با تشخیص به موقع و درمان مناسب رفلاکس به راحتی می
توان این عوارض را کنترل نمود.
چرا رفلاکس ایجاد می شود؟
هنوز به درستی علت ایجاد رفلاکس مشخص نشده
اما به خوبی می دانیم که برخی عوامل باعث بروز و تشدید رفلاکس می شوند.
مهمترین این عوامل عبارتند از:1. پرخوردی2. سریع غذا خوردن و کامل نجویدن
غذا یا غذا خوردن با استرس و نگرانی3. مصرف غذاهای بسیار چرب، تند و شور4.
مصرف ادویه و فلفل زیاد، سیب زمینی سرخ شده5. مصرف غذاهای حاوی ادویه و سیر
و پیاز و نگهدارنده های نظیر سوسیس و کالباس و سایر آنچه که به Fast food
معروف هستند (ساندویچ و پیتزا و …)6. مصرف انواع سس های چرب و پرنمک (به
خصوص سس قرمز)7. مصرف مرکبات ترش (مثل پرتقال و نارنگی ترش)8. مصرف کافئین
زیاد (شکلات، قهوه، نسکافه)9. مصرف زیاد چای به خصوص اگر پررنگ بوده و تازه
دم نباشد (به مقدار زیاد)10. مصرف نانهای که خمیر آنها به خوبی نمی پزد
مثل نان باگت، نان سفید و نان بربری11. چاقی و افزایش وزن12. دراز کشیدن در
فاصله کوتاه پس از غذا13. سیگار کشیدن و مصرف دخانیات14. مصرف الکل و
نوشابه های گازدار15. استرس و فشار روانی و عصبی16. پوشیدن لباسهای تنگ
رفلاکس باعث چه مشکلاتی می شود؟
رفلاکس اصولا بیماری آزار دهنده ای است.
علایم رفلاکس فرد مبتلا را آزار می دهند و می توانند در فعالیتهای کارهای
روزانه او اختلال ایجاد می کنند. همچنین برخی علایم رفلاکس با بیماریهای
دیگر اشتباه می شوند. مثلا درد قفسه سینه ناشی از رفلاکس با دردهای قلبی
اشتباه می شوند. مثلا درد قفسه سینه ناشی از رفلاکس با دردهای قلبی اشتباه
می شوند. در چنین مواردی حتما باید بیماری خطرناکتر (در این مورد بیماری
عروق قلب) به دقت بررسی شود و از نبودن مشکل قلبی مطمئن شویم و سپس به
رفلاکس بپردازیم چرا که همانطور که گفته شد رفلاکس عمدتا بیماری آزاردهنده
ایست نه خطرناک.
از سایر عوارض رفلاکس بروز خراشیدگی و زخم
در ناحیه مری می باشد. با تشخیص به موقع و درمان مناسب رفلاکس به راحتی می
توان این عوارض را کنترل نمود.
چگونه می توان از بروز علایم رفلاکس جلوگیری کرد؟
پرهیز از مواردی که در بالا ذکر شده است می
تواند به بهبود علایم رفلاکس و پیشگیری از بروز آن کمک کند. بنابراین خوردن
غذا به اندازه، پرهیز از پرخوری، کاهش مصرف Fast food، نوشابه های گاز
دار، سس آماده به خصوص سس قرمز و غذاهای سنگین و بسیار چرب، کم کردن نوشیدن
چای، ترک سیگار و قلیان، کاهش وزن و داشتن برنامه منظم ورزشی (حداقل
روزانه 30 دقیقه پیاده روی) در کاهش علایم یا پیشگیری از رفلاکس موثر
هستند. همچنین کنترل استرس و تعدیل فشارهای روانی در کنترل رفلاکس بسیار
موثر است. ممکن است آدامس جویدن در بهبود علایم در بعضی افراد موثر باشد.
روش مناسب در برخورد با رفلاکس کدام است؟
همانطور که گفته شد رعایت برخی توصیه های
تغذیه ای، روش زندگی مناسب و کاهش استرس می توانند رفلاکس را کنترل کنند.
اگر با این روشها در مدت کوتاه علایم بهبود چشمگیر نیابند بهتر است به پزشک
مراجعه کنیم. پزشک معالج با توجه به علایم و انجام معاینات لازم بررسیهای
مناسب را انجام خواهد داد و درمان را شروع خواهد کرد. براساس مطالعات انجام
شده در کشور ما، حدود یک پنجم افراد مبتلا به رفلاکس همزمان زخم های معده
یا اثنی عشر دارند و حدود نیمی از افراد مبتلا به رفلاکس روده تحریک پذیر
نیز دارند. بنابراین بررسی و تشخیص و درمان مناسب بیماریهای همزمان از
اهمیت به سزایی برخوردار است. همانطور که اشاره شد استرس و فشارهای روانی
از عوامل مهم تشدید و بروز رفلاکس هستند. توجه کافی به این مطلب و در صورت
لزوم برخورداری از کمک مشاورین و روانپزشکان میتوانند بسیار کمک کننده
باشد. بیماریهای کمیابی هم هستند که می توانند با علایم رفلاکس خود را نشان
دهند. پزشک شما می تواند در مواقع لزوم به بررسی و تشخیص این موارد نیز
بپردازد.
درمان رفلاکس چگونه است و چه مدت طول می کشد؟
خوشبختانه امروزه داروهای بسیار موثری برای
رفلاکس وجود دارند. مهمترین داروهایی که به این منظور به کار می روند داروی
امپرازول و هم خانواده هایش نظیر پانتوپرازول، رابیپرازول و لانسوپرازول
هستند. علاوه بر اینها داروهایی نظیر رانیتیدین و فاموتیدین نیز می توانند
در برخی موارد موثر باشند. پزشک معالج درمان را شروع می کند و برحسب نیاز
آن را ادامه خواهد داد. در بیش از نیمی از موارد فرد مبتلا به رفلاکس نیاز
به درمان دراز مدت (سالها) با دارو دارد. داروهایی نظیر امپرازول را می
توان برای مدت طولانی (حتی سالها) استفاده نمود. اگر چه عوارض معدودی با
این داروها گزارش شده است، اما در مجموع کنترل علایم رفلاکس در دراز مدت با
این دسته داروها بسیار موفقیت آمیز و مطمئن است.
آیا عمل جراحی برای درمان رفلاکس کمک کننده است؟
در بیمارانی که به خوبی به درمان با دارو
جواب می دهند و علایم ایشان کنترل می شود اما با کم کردن یا قطع دارو علایم
برمی گردد امکان انجام اعمال جراحی ضد رفلاکس وجود دارد. عمل جراحی برای
افرادی که پاسخ مناسبی به درمان دارویی نداده اند مناسب نیست. امروزه این
اعمال جراحی به روش لاپاراسکوپیک انجام می شوند. انجام عمل جراحی می تواند
عوارضی داشته باشد که معمولا کوتاه مدت و گذرا هستند. در مورد میزان موفقیت
عمل و نتایج درازمدت آن بطور خلاصه می توان گفت که حدود 75 % افرادی که
عمل آنها موفقیت آمیز بوده باشد پس از ده سال نیز مشکلی نخواهد داشت. اما
در حدود 30-20% افراد ممکن است پس از عمل نیز مجددا نیاز به مصرف دارو
داشته باشند. ضروری است که قبل از تصمیم به عمل جراحی به پزشک متخصص گوارش
مشورت شود.
منبع:salamatnews.com
شما هم به رفلاکس مبتلا هستید؟