هزار مارکت

اس ام اس و جوک طنز با حال

هزار مارکت

اس ام اس و جوک طنز با حال

شربت دکسترومتورفان چیست؟+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با شربت دکسترومتورفان چیست؟+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

شربت دکسترومتورفان برای چیست؟

sharbatdextromethorphan chist irnab ir شربت دکسترومتورفان چیست؟

شربت دکسترومتورفان چیست؟

شربت دکسترومتورفان (Dextromethorphan) از داروهای ضد سرفه است که به منظور درمان سرفه‌های بدون خلط ناشی از سرماخوردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. توجه داشته باشید که این دارو در درمان سرفه‌های ناشی از استعمال دخانیات، آسم یا امفیزم کاربرد ندارد.

موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی شربت دکسترومتورفان
نام های تجاری:
Delsym – Delsym 12 Hour
موارد مصرف:
درمان سرفه و سرماخوردگی

عوارض :خارش، اسهال، یبوست، حالت تهوع، استفراغ، خواب‌آلودگی، عصبانیت، کاهش هشیاری و گیجی، توهم دیداری، سرگیجه، تاری دید، تعرق، تب، تغییرات فشارخون، تنفس کم‌عمق و یا نامنظم، احتباس ادرار، درد مثانه
تداخل دارویی:
ترکیبات مهارکننده مونوآمین اکسیداز ( MAO) مثل فورازولیدون و پروکاربازین، کینیدین، داروهای کاهنده فشار خون، نیترات‌ها و داروهای مقلد سمپاتیک، ضدافسردگی‌های سه‌حلقه‌ای

مقدار و نحوه مصرف شربت دکسترومتورفان
اگرچه بهتر است دوز مصرفی به صورت دقیق توسط پزشک تعیین گردد. شربت باید بعد از وعده‌های غذایی و در فواصل زمانی بین ۴ تا ۶ ساعت در حدود یک قاشق غذاخوری استفاده شود. به طور معمول میزان مصرف در کودکان دو تا شش سال حدود یک قاشق مرباخوری در هر شش ساعت و در کودکان شش تا ده سال حدود دو قاشق مرباخوری در هر شش ساعت می‌باشد.
توجه: مصرف داروی دکسترومتورفان برای کودکان زیر دو سال به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

نکاتی که در ارتباط با مصرف شربت دکسترومتورفان باید بدانید
در صورتی که بیمار مبتلا به آسم، اختلال کبدی و یا سرفه خلط آور باشد این دارو را باید با احتیاط مصرف کند.
در صورتی که تا یک هفته پس از مصرف دارو همچنان سرفه ادامه داشت به پزشک مراجعه کنید.
مصرف مقادیر بیش از حد دارو ممکن است موجب بروز سرگیجه، بی‌قراری، تهوع یا استفراغ شدید گردد.
مصرف این دارو در دوران شیردهی ممنوع است.
توصیه می‌شود مصرف دارو در دوران بارداری بااحتیاط و زیر نظر پزشک باشد.

توصیه‌ها و مراقبت‌های پرستاری
این دارو در مواردی مثل پرکاری تیروئید، دیابت، بیماری‌های ایسکمیک قلب، زیادی فشار خون، عیب کار کلیه و بزرگی پروستات باید با احتیاط تجویز شود.
افزایش دوز دارو میزان تاثیر آن را زیاد نمی‌کند

شربت دکسترومتورفان چیست؟ – علمی دانش روانشناسی تعبیرخواب موفقیت مدل مو

شربت گایافنزین چیست؟+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با شربت گایافنزین چیست؟+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

شربت گایافنزین برای چیست؟

sharbatguaifenesin chist irnab ir شربت گایافنزین چیست؟

شربت گایافنزین چیست؟

شربت گایافنزین (Guaifenesin) از داروهای خلط آور است که برای درمان علامت سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی و عفونت‌های خفیف دستگاه تنفس فوقانی مصرف می‌شود. این دارو جریان ترشحات مجاری تنفسی را افزایش داده و خروج خلط را آسان می‌سازد.

موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی شربت گایافنزین
نام های تجاری
Mucinex – Guaifenesin LA
موارد مصرف
خلط آور
درمان علایم سرماخوردگی و آنفولانزا

عوارض اسهال، یبوست، سرگیجه، سردرد، تهوع یا استفراغ، بثورات پوستی، عصبانیت، اختلال خواب، ضعف، معده درد و کهیر
تداخل دارویی
دیگوکسین، بروموکریپتین، متیل دوپا، داروهای مسدود کننده بتا مانند پروپرانولول، مهار کننده‌های MAO مانند فنلزین و داروهای دیگری مانند فورازولیدون، ایندومتاسین، داروهای ضد افسردگی سه‌حلقه‌ای مانند آمی تریپتیلین

مقدار و نحوه مصرف شربت گایافنزین
اگرچه بهتر است دوز مصرفی به صورت دقیق توسط پزشک تعیین گردد ولی به طور معمول میزان مصرف در بزرگسالان و کودکان ۱۲ ساله و بزرگتر به مقدار ۲۰۰ الی ۴۰۰ میلی‌گرم در هر چهار ساعت می‌باشد.

نکاتی که در ارتباط با مصرف شربت گایافنزین باید بدانید
در صورتی که تا یک هفته پس از مصرف دارو همچنان سرفه ادامه داشت به پزشک مراجعه کنید.
میزان مصرف دارو برای کودکان زیر دو سال حتما باید توسط پزشک تعیین گردد.
برای کاهش تحریک گلو و سرفه ناشی از آن، از قرص‌های مکیدنی بدون شکر استفاده کنید.
توصیه می‌شود شربت گایافنزین را با یک لیوان آب مصرف کنید.
چنانچه در دوران شیردهی یا بارداری به سر می‌برید این دارو را با نظر پزشک مصرف کنید.
در صورتیکه سابقه هر گونه حسایت دارویی یا غذایی دارید قبل از مصرف این دارو با پزشک مشورت کنید.
در صورت ابتلا به سرفه‌های مزمن موارد را به اطلاع پزشک معالج خود برسانید.

توصیه‌ها و مراقبت‌های پرستاری
در صورتیکه بیمار مبتلا به فشار خون بالا، ضربان قلب سریع یا دیگر مشکلات شدید قلبی مانند بیماری‌های قلبی عروقی و خونی باشد باید قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.

شربت گایافنزین چیست؟ – علمی دانش روانشناسی تعبیرخواب موفقیت مدل مو

راه های رفع سفیدی مو+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با راه های رفع سفیدی مو+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

راهکارهای پوشاندن ریشه سفید مو

rahhayerafe sefidimo irnab ir راه های رفع سفیدی مو

راه های رفع سفیدی مو

مدت کوتاهی که از رنگ کردن موهایتان میگذرد کم کم ریشه های سفید مو خودشان را نشان میدهند و زیبایی رنگ موهایتان را میگیرند, نگران نباشید بدون رنگ کردن هم میتوان از شر ریشه های سفید مو خلاص شد.

ریشه سفید مو

یکی از مشکلات متداول موی سر سفید شدن آن می باشد، به ویژه زمانی که موی سر رشد کرده و ریشه سفید آن به سرعت نمایان می شود.در این بین، کسانی که موی سرشان سیاه و یا قهوه ای می باشد بیشتر با این ریشه های سفید به مشکل بر می خورند.
به طور کلی، اکثر مردم حوصله و وقت کافی ندارند تا به موهای خود برسند و مرتب آنها را رنگ کنند.از طرفی دیگر رنگ زدن ریشه موها به تنهایی ممکن است باعث دو رنگ شدن موهای سر بشود.
علاوه بر این، اگر پشت سر هم موها را رنگ کنیم به طور قطع در دراز مدت سلامت موها به خطر افتاده و دچار ریزش مو می شویم.
اما تمام این موارد به این معنی نیست که مجبوریم با ریشه سفید رنگ موهای خود بیرون برویم.راه های مختلف و ساده ای وجود دارد که به کمک آنها می توان مشکل ریشه خاکستری موها را بدون اینکه به آنها آسیب برسد، حل کرد.

تغییر مدل موی سر
یکی از روش های موثر برای پوشاندن ریشه های سفید موی سر، تغییر شکل و مدل مو می باشد.مثلا اگر فرق موهای خود را از وسط باز می کنید، ریشه های خاکستری بیشتر در قسمت های میانی سر مشاهده می شوند، بنابراین بهتر است فرق موهای خود را از وسط باز نکنید و بدین ترتیب ریشه های آنها را بپوشانید.
در ضمن با تغییر سبک مدل خود،تا حدی می توانید کاری کنید که چشم ها به جای تمرکز به روی ریشه های خاکستری موهایتان، به مدل مویتان توجه کنند.
مدل موی دم اسبی یا بستن مو بالای سر، از مدل هایی هستند که به شدت نگاه ها را به مدل مو جلب خواهد کرد تا ریشه های سفید آن.

شوینده های گیاهی
کسانی که موهای تیره دارند می توانند با استفاده از شوینده های گیاهی مانند مریم گلی، ریشه های خاکستری موهای خود را بپوشانند.
ابتدا با جوشاندن نصف فنجان مریم گلی در ۳ فنجان آب، چند فنجان چای مریم گلی آماده کنید.سپس بگذارید، جوشانده کاملا سرد شود. موهایتان را با شامپو طبق معمول شسته و با آب سرد آبکشی کنید.
سپس چای مریم گلی را به روی موهایتان بریزید. بعد از چند دقیقه سرتان را بشویید.این روش به تدریج، ریشه موهایتان را خاکستری می کند. در ضمن برای تیره کردن موهای خاکستری می توانید از چای سیاه نیز استفاده کنید.

حنا
حنا برای کسانی که زمان کافی برای پوشاندن ریشه های خاکستری موهای سر خود را ندارند گزینه بسیار مناسبی است.حنا یک رنگ کننده طبیعی شگفت انگیز موی سر می باشد که رنگ آن تا چند هفته پایدار می ماند.
برای رنگ کردن ابتدا ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری از پودر حنا را در مقداری قهوه داغ مخلوط کرده تا یک خمیر قوی به دست آید.سپس، خمیر را به مدت ۱ ساعت به حال خود رها سازید. بعد با استفاده از یک برس، آن را به ریشه های موهای خود بمالید.سپس، موهای خود را به مدت چند ساعت به حال خود بگذارید. درنهایت، سر خود را مانند همیشه با شامپو بشویید.

سایه چشم
سایه چشم دارای رنگ های مختلفی می باشد که می توان رنگ متناسب با موی خود را در میان رنگ های آن پیدا کرد و با کمک آن، ریشه های خاکستری موی سر را پوشاند.
در واقع با استفاده از سایه چشم می توانید به طور موقت، ریشه های خاکستری مو را از نگاه ها پنهان کنید.برای این کار پس از پیدا کردن رنگ سایه مناسب، با استفاده از یک پرس به آرامی آن را به ریشه خاکستری موهای خود بزنید.

پودرهای موقت
استفاده از پودرهای موقت بسیار آسان بوده و می توان با آن به سرعت موها را رنگ کرد. درضمن، پودرهای موقت عموما ضد عرق و آب بوده و اثر آن ها تا حمام بعدی و شستشو با شامپو به خوبی باقی می ماند.با توجه به گستره رنگ های مختلفی که در بازار وجود دارد می توان پودر با رنگ مناسب را برای پوشاندن ریشه های بیرون زده خاکستری موی سر، به کار برد.

رنگ پاش
فناوری هم این روزها به کمک کسانی آمده که نگران ریشه های نمایان شده خاکستری رنگ موهای خود هستند.با استفاده از رنگ پاش های برقی مو فقط با فشردن یک دکمه می توان رنگ مورد نظر خود را روی ریشه های خاکستری زده و درست مثل قلموی نقاشی روی بوم، موهای خود را رنگ کنید.

اسپری رنگ
اسپری های رنگ متفاوتی در بازار وجود دارند که به کمک آنها می توان از دست ریشه خاکستری موی سر بدون اینکه مجبور باشیم کل موهای سر را رنگ کنیم، خلاص شد.
ماندگاری رنگ این اسپری ها معمولا تا شستشوی بعدی با شامپو است. برای استفاده از اسپری های مذکور، ابتدا قوطی اسپری را به خوبی تکان بدهید.
سپس، بین ۱۵ تا ۳۰ سانتی متر از موها را از ریشه به بالا اسپری کنید تا رنگ به خوبی روی موها پخش شود.

راه های رفع سفیدی مو – علمی دانش روانشناسی تعبیرخواب موفقیت مدل مو

درمان آرتروز گردن+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با درمان آرتروز گردن+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

راههای کاهش التهابات ناشی از آرتروز گردن

darmanartoroz ghardan irnab ir درمان آرتروز گردن

درمان آرتروز گردن

گردن درد یکی از دردهای متداول مردم شده است. عوامل زیادی باعث درد گردن میشوند از جمله آنها بالا رفتن سن که باعث فرسایش مهره های گردن می شود و منجر به آرتروز گردن می شود. روش های درمانی مختلفی برای درمان آرتروز گردن وجود دارد که ما در این مطلب به چند مورد از آنها می پردازیم.آرتروز گردن

آرتروز گردن
آرتروز گردن به درد، کشیدگی و سفتی مهره های گردن گفته می شود که عوارض جدی برای سلامت بدن بههمراه دارد.این مشکل که اغلب به علت افزایش سن و سائیدگی مهره ها رخ می دهد در صورت انجام دقیق مراقبت های درمانی به خوبی کنترل می شود.داروهای خوراکی و درمان های فیزیکی برای درمان این عارضه مفید است.

دلایل بروز آرتروز را در سبک زندگی تان جست وجو کنید
از جمله دلایل بروز آرتروز گردن می توان به سابقه ژنتیکی گردن درد و دردهای استخوانی در خانواده، استعمال دخانیات،دارا بودن مشاغلی که به شدت با حرکت سر و گردن در ارتباط هستند و طی آن فرد مجبور به حمل بارهای سنگین است، افسردگی و اضطراب، آسیب یا صدمه به گردن، داشتن عادت های اشتباه مانند خم کردن گردنبه سمت پایین برای خواندن کتاب، کار با تلفن همراه و رایانه یا رانندگی به مدت طولانی اشاره کرد.

داشتن سردردهای طولانی، احساس بی حسی و ضعف دربازوها، دستها و انگشتان، مشکل در راه رفتن، اسپاسم های عضلانی در گردن وشانه ها از دست دادن تعادل، ضعف دستها و پاها را می توان عواملی برای بروز آرتروز گردن دانست.پزشک معمولاً پساز اینکه بیمار احساس درد در ناحیه گردن داشته باشد با انجام آزمایش های تشخیصی و معاینه گردن، شانه، بازوو حتی پاهای بیمار و در موارد تکمیلی بررسی اسکن تصویری فرد از قبیل تصاویر MRI یا سی تی اسکن،یا عکسبرداری اشعه X می تواند شدت عارضه را شناسایی کند و متناسب با نوع عارضه، سن بیمار، سابقه بیماریهای زمینه ای و جنسیت بیمار شیوه های درمانی را پیشنهاد کند.

آرتروز دقیقا چه بلایی سر گردن می آورد؟
بدن معمولاً همزمان با افزایش سن دچار افت استخوانی و پوکی استخوان می شود، اما این حالت در برخی افرادشدید بوده و در برخی دیگر به صورت خفیف تر رخ می دهد.ستون فقرات بدن انسان از ۲۴ استخوان بهنام مهره ها تشکیل شده که این مهره ها بر روی هم قرار می گیرند و یک کانال تشکیل میدهند.

درون این قالب های استخوانی نخاع بدن انسان قرار می گیرد.گردن دارای هفت مهره کوچک است که از قاعده جمجمه آغازمی شود و به ستون فقرات متصل می شود و مسئول حرکت دادن سر و گردن است.نخاع و اعصاب اطراف آنکه در ستون مهره ها قرار دارند مسئول ارتباط مغز با ماهیچه ها هستند و به این ترتیب دستور حرکت اندام های مختلف بدن ارسال می شود.بر اساس آمارها ابتلا به «اسپوندیلوز گردن» یا همان آرتروز گردن در بیش از۸۵ درصد افراد بالای ۶۰ سال به چشم می خورد و اغلب با علائمی چون سفتی و درد همراه است.

روش های درمانی
پزشکان ابتدا روش های غیر تهاجمی و غیر جراحی را به بیمار پیشنهاد می کنند که شامل انجام ورزش هایخاص برای تسکین درد و نیز تقویت و کشش عضلات ضعیف شده است.طول این دوره از درمان ها متفاوت استاما به طور کلی بین شش الی هشت هفته به طول می انجامد یا امکان دارد از یک فیزیوتراپیست استفاده شود.

جزئیات بیشتر درباره درمان آرتروز گردن
درمان بیماری آرتروز گردن به روش های مختلفی صورت می گیرد که بسته به نوع و شدت بیماری فرد مراجعه کننده، پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درمان آرتروز گردن متناسب با نوع و درجه بیماری تجویز می نماید.

روش های مختلفی در درمان آرتروز گردن در پیش گرفته می شود که عبارتند از:

لیزر درمانی پرتوان نسل جدید
لیزر درمانی با لیزرهای پرتوان نسل جدید که انقلابی را در فر ایند کنترل درد ایجاد کرده است. این لیزرها با تمرکز بر بافت هدف و با دوز مناسب که توسط پزشک متخصص طب فیزیکی داده می شود می تواند به شیوه بسیار موثر و سریعی التهاب ناشی از آرتروز گردن را خوابانده و درد را کاهش دهد. همچنین با افزایش ATP سلولی فرایند ترمیم بافتی را تسریع می کند.

درمان دستی ستون فقرات ، مانیپولاسیون یا کایروپراکتیک
درمان های دستی و مانیپولاسیون موجب قرارگیری ستون فقرات در جای صحیح خود می شود و فشار را از روی عصب بر می دارد. در ارتروز ما استخوان سازی و تغییر وضعیت ستون فقرات در حد چند میلی متر را ممکن است در بعضی از مهره ها داشته باشیم که با مانیپولاسیون دستی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ظرف چند ثانیه می تواند درد بیمار را کاهش دهد.

ازن تراپی یا اوزون درمانی آرتروز گردنبهبود آسیب ایجاد شده در بافت های بدن بستگی به وجود جریان خون در این بافت ها دارد. بافت های بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن مورد نیاز دارند که لازم است تا بوسیله خون در گردش به این بافت ها منتقل شود.

عنصر اکسیژن مهم ترین ماده برای ترمیم بافت های بدن است. ایجاد تورم و التهاب در ناحیه آسیب دیده باعث کاهش جریان خون، و به دنبال آن کاهش اکسیژن و مواد مغذی در این ناحیه می شود. عدم رسیدن اکسیژن به بافت موجب تجمع اسید لاکتیک شده و این امر منجر به درد می شود. در روش اوزون درمانی، علاوه بر اوزون، دارو های ضد التهابی و همچنین ویتامین ها به بافت آسیب دیده تزریق می شود. در این روش به ترتیب زیر عمل میشود:

بی حسی عصب ها توسط بی حسی موضعی
تزریق مواد ضد التهابی که موجب کاهش درد،تورم و التهاب و سپس افزایش جریان خون می شوند.تغذیه بافت ها با استفاده از ویتامین و مواد معدنی و در نتیجه کمک به بازسازی بافتها.پس از تزریق اوزون که یک اکسیژن غیر فعال است بافت، این عنصر به صورت فعال در آمده و باعث اکسیژن رسانی به ناحیه آسیب دیده می شود.تاثیر ازن درمانی از یک تا سه روز پس از انجام تزریق شروع شده و و تا زمان دستیابی به بهبودی، هر یک تا دو هفته این عمل تکرار می شود. روند بهبودی در بیماران بسته به شدت آسیب دیدگی متفاوت است. با این حال بیشتر بیماران به سه تا پنج جلسه درمان نیاز دارند. شایان ذکر است که تزریق اوزون هیچ عوارض جانبی برای بیماران به همراه نداشته و نتایج آن دائمی می باشد.

پیشگیری از بروز آرتروز گردن
برای پیشگیری از بروز آرتروز گردن، در گام اول به باری که حمل می کنید دقت داشته باشید.

نباید کیف یا بارهای سنگین را روی یک دوش بیاندازید، چون این کار باعث به هم زدن تعادل بدن شده و برای گردن مشکل ایجاد می کند. در واقع تحمل وزن زیاد باعث بروز درد، فشار عضلانی و تورتیکولیز یا همان کجی گردنمی شود.

علاوه بر این توصیه می کنیم از خوابیدن روی بالش های بلند بپرهیزید. این مسئله باعث بروز فشار در ناحیه ی مهره های گردن می شود.

از قرار گرفتن طولانی مدت در یک حالت و همچنین از قرار دادن بدن در وضعیت هایی که می تواند باعث ایجاد درد و ناراحتی در گردن شود (بخصوص در حالت خواب که مدت زمان طولانی بدن در یک وضعیت قرار می گیرد) بپرهیزید.

توصیه می شود از بالشت های استاندارد و مناسب برای خوابیدن استفاده کنید.

افرادی که مجبور به انجام فعالیت های جسمی زیاد هستند، باید تا حد امکان از انجام حرکات ناگهانی، تند و شدید بپرهیزند، چون این حرکات شدید، مهره های گردن را تحت فشار قرار می دهد.

برای پیشگیری از آرتروز گردن، ورزش هایی مانند ایروبیک، ورزش های کششی و جلسات ریلکسیشن توصیه می شود.

در حین ورزش حواستان به حرکات باشد و همیشه گردن را صاف نگه دارید. از استرس و فشارهای روحی بپرهیزید.

درمان آرتروز گردن – علمی دانش روانشناسی تعبیرخواب موفقیت مدل مو

طرز تهیه سوپ شلغم+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با طرز تهیه سوپ شلغم+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

tarztahiye sopshalgham irnab ir طرز تهیه سوپ شلغم

طرز تهیه سوپ شلغم

مواد لازم برای تهیه سوپ شلغم

۲۵۰ گرم شلغم
۲ لیوان آب مرغ
۳ عدد هویج
۱۰۰ گرم کرفس
۱/۳ لیوان جو پرک
۱ مشت جعفری
نمک و فلفل به مقدار لازم

مراحل تهیه سوپ شلغم

برای تهیه این سوپ میتونین از آب مرغ یا در صورت نداشتن آب مرغ از قرص طعم دهنده مرغ یا گوشت استفاده کنین. در صورتی که آب مرغ دارین که من از قبل داشتم دو لیوان آب مرغ و دو لیوان آب رو داخل قابلمه بریزین. اگر هم آب مرغ نداشتین فعلا فقط ۴ لیوان آب داخل قابلمه بریزین.
حالا جوپرک رو هم بهش اضافه کنین.
بلافاصله کرفس خام خورد شده رو هم اضافه کنین.

و سریعا بعد از اون هویج پوست کنده و خورد شده رو اضافه میکنیم. حالا در قابلمه رو نیم لا میذاریم و اجازه میدیم تا هویج و کرفس بپزن و جو پرک هم لعاب بندازه. چون سوپ جو داره بهتره در قابلمه رو نبندیم چون احتمال سر رفتنش هست.

وقتی هویج و کرفس پختن شلغم هایی که پوست کنده و خورد کردیم رو هم اضافه میکنیم. برای اینکه شلغم سریع تر از هویج و کرفس میپزه دیرتر به سوپ اضافه اش کردیم چون در صورتی که با هم داخل سوپ میریختیمشون شلغم له میشد. در این مرحله در صورتی که آب مرغ نداشتین و در ابتدا تنها از آب استفاده کرده بودین قرص های طعم دهنده رو اضافه کنین.
وقتی شلغم هم پخت سوپ رو تست کنین در صورتی که به نمک و فلفل احتیاج داشت اضافه کنین و بعد جعفری خورد شده رو هم داخل سوپ بریزین.

بعد از ۱۰ دقیقه دیگه سوپ آماده است از اونجایی که این سوپ برای سرماخوردگی خیلی مفیده بهتره خیلی غلیظ نباشه و حالت رقیق داشته باشه تا در صورت سرماخوردگی بتونین راحت میل کنین.

این مقدار سوپ برای ۳ نفر کافیه.
حالا سوپ مفید و خوشمزه مون رو سرو کرده و همراه آبلیمو تازه نوش جان میکنیم.

طرز تهیه سوپ شلغم – علمی دانش روانشناسی تعبیرخواب موفقیت مدل مو

بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

 

همینک در رسانه بزرگ فارسی ها با بیوگرافی و گالری عکس های جدید بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز در خدمت شما دوستان گرامی هستیم .

سریال حوالی پاییز یکی از مجموعه های تلویزیونی محبوب و پربیننده ایرانی است که در سال ۱۳۹۷ از شبکه سه سیما پخش میشد .

یکی از نقش های اصلی سریال ، عاطفه نام دارد که جوانه دلشاد آن را بازی می کند .

جوانه دلشاد متولد ۲۰ شهریور ماه ۱۳۶۹ در رشت می باشد .

وی فعالیت هنری خود را در سن ۲۰ سالگی و با نمایش تئاتر آغاز کرد .

جوانه دلشاد سابقه بازی در سریال های ویلای من ، در حاشیه و شوخی کردم به کارگردانی مهران مدیری را در کارنامه حرفه ای و هنری خود دارد .

در ادامه جدیدترین عکس های اینستاگرام جوانه دلشاد را مشاهده خواهید کرد .

با ما همراه باشید .

بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز 1 بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز

بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز

بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز 2 بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز

بیوگرافی کامل عاطفه در سریال حوالی پاییز

بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز 3 بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز

عاطفه در سریال حوالی پاییز

بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز 4 بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز

جدیدترین عکس های جوانه دلشار در نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز

بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز 5 بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز

عاطفه در سریال حوالی پاییز کیست

بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز 6 بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز

پیشنهاد می کنیم به سایر مطالب دسته فیلم و سریال سر بزنید .

نوشته بازیگر نقش عاطفه در سریال حوالی پاییز اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

علت کم بودن شیر مادر چیست؟+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با علت کم بودن شیر مادر چیست؟+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

نکات مهم درباره شیر مادر

elatkambodan shirmadarchist irnab ir علت کم بودن شیر مادر چیست؟

علت کم بودن شیر مادر چیست؟

از مهمترین عوامل تاثیرگزار در کیفیت و کمیت شیر مادران است. استرس، علاوه بر کم کردن میزان شیر، کیفیت آن را نیز دچار تغییراتی خواهد کرد که می تواند باعث کاهش تمایل نوزاد به مکیدن پستان شود که این مساله، خود دور باطلی را به وجود می آورد که به کاهش بیشتر شیر منجر خواهد شدشیر مادر
بوی نامطبوع شیر مادر

به گفته یک متخصص طب سنتی، مادران شیرده علاوه بر اینکه باید آگاهی های لازم برای سیرکردن شیرخوار خود را کسب کنند، کیفیت شیر خود را نیز باید مورد توجه قرار دهند تا در صورت رقیق، کم حجم یا بوی نامطبوع بتوانند با اصلاح برنامه غذایی خود، کیفیت شیرشان را افزایش دهند.

یک دکتر طب سنتی، با اشاره به اینکه پس از زایمان، اولین اقدام مادر، شیردهی به نوزاد است، گفت:شیری که به نوزاد داده می شود باید از مقدار کم شروع شده و به تدریج زیاد شود و تا زمانی که کودک درخواست شیر نکند به او شیر ندهند.

مقدار شیر دادن به نوزاد

او با اشاره به اینکه علامت درخواست شیر، دست و پا زدن و گریه نوزاد است افزود:مادران باید از پر کردن بیش از حد معده شیرخوار پرهیز کنند و بعد از شیر دادن، در صورت امکان او را بخوابانند زیرا خواب به هضم شیر در کودکان شیرخوار کمک می کند.

این عضو هیئت علمی دانشگاه، با اشاره به اینکه شیر مادر باید کیفیت و خصوصیات لازم را داشته باشد تا بتواند شیرخوار را سیر و به رشدش کمک کند بیان کرد:شیر مادر باید قوام معتدل داشته باشد. به این منظور بهتر است قطره ای از شیر را بر روی ناخن بچکانید، اگر جریان یافت به معنای آن است که شیر رقیق است و اگر ثابت ماند، یعنی غلیظ است و اگر کمی جریان پیدا کرد و سپس متوقف شد، به معنای آن است که شیری معتدل است. مقدار شیر هم باید در حد متوسط باشد و زیادی آن دلیل رطوبت و کمی آن، اغلب دلیل خشکی مزاج است. رنگ شیر باید سفید و خوشبو باشد و کف زیادی ایجاد نکند.

رفع بوی بد شیر مادر

به گفته این متخصص فیزیولوژی، برای اصلاح شیر بدبو مصرف مقدار کمی سرکه همراه غذاها، ورزش معتدل، شست وشوی بدن با آب گرم و پرهیز از غذاهای بودار توصیه می شود.

راهکار غلیظ شدن شیر مادر

وی برای غلظت پیدا کردن شیر رقیق نیز، پرهیز از ورزش و توصیه به سکون و آرامش و خواب زیاد و مصرف غذاهای مقوی را لازم دانست و در خصوص علت کم بودن شیر برخی مادران اظهار کرد:اگر این کمی شیر به دلیل حرارت بالای بدن مادر باشد برای تعدیل آن، مصرف غذاهای با طبع سرد و خنک کردن سینه با کمپرس آب سرد توصیه می شود اما اگر علت کمی شیر، سردی بدن باشد باید از غذاهای معتدل رو به گرم استفاده شود. خوردن زردک و تخم آن مفید است، ضمن اینکه مالیدن روغن بابونه به سینه ها به صورت دورانی از قاعده سینه به سمت پایین هم توصیه شده است.

او گفت:گاهی علت کمی شیر، ضعف ناشی از کم خوردن غذاست که استفاده از غذاهای حاوی جو، سبوس گندم و حبوبات به همراه تخم رازیانه و شوید و سیاه دانه و مصرف ماهی تازه بسیار توصیه می شود.

علت کم بودن شیر مادر چیست؟ – علمی دانش روانشناسی تعبیرخواب موفقیت مدل مو

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق+جزئیات کامل

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق+جزئیات کامل

امروز بیوگرافی امیر حسین صدیق بازیگر و مجری مشهور سینما و تلویزیون را مرور می کنیم. بیشتر مـا وی را بخاطر بازی در سریالهای: قصه های تا بـه تا و کارآگاه شمسی می شناسیم. او مجری سابق برنامه کتاب باز از شبکه نسیم نیز می‌باشد، خیلی ها در حین پخش برنامه وی را بـه سخره گرفتند چرا کـه چهره خودرا شبیه بـه لئوناردو دیکاپریو بازیگر مشهور هالیوودی میکرد. در ادامه با او بیشتر آشنا می‌شویم.

بیوگرافی امیر حسین صدیق

امیرحسین صدیق متولد ۸ آبان ۱۳۵۱ در نیشابور اسـت. وی پدرش علی صدیق را زمانی که ۷ سال بیشتر نداشت در سانحه تصادف رانندگی در تاریخ اول مهر ۱۳۵۸ خورشیدی از دست داد. اوج درخشندگی او در شماری از ساخته‌های مرضیه برومند کارگردان مشهور ایرانی بوده اسـت.

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

دیپلم بازیگری از مدرسه فیلم و هنر ادبیات صدا و سیما دارد، با زی زی گولو بـه شهرت رسید، از شهر فراری است و درحال حاضر در روستا زندگی می کند، مجسمه می سازد ونقاشی میکشد و عاشق سفر اسـت. وی هم اکنون مجرد اسـت!

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

فعالیت خودرا از اوایل دهه ۷۰ با تئاتر آغاز کرد و سپس با فیلم قافله در سال ۱۳۷۱ جلوی دوربین رفت ودر نخستین تجربه تلویزیونی خود با سریال قصه‌ های تا به‌ تا مشهور بـه زی زی گولو در نقش آقای پدر بـه شدت بـه شهرت رسید کـه باعث شد بازیگری را ادامه دهد.

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

وی اصرار زیادی دارد تا در کارهای مرضیه برومند بازی کند ودر این رابطه می‌گوید: من در ابتدای جوانی این فرصت را داشتم که با خانم مرضیه برومند و طرز تفکر و شیوه کار او آشنا شوم و سعی کرده‌ام کـه همیشه هر طوری شده خودم را در گوشه‌ ای از کارهایش بگنجانم، این اصرار خودم بوده اسـت.

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

البته همیشه هم در قالب بازیگری نبوده و از طراحی صحنه تا برنامه‌ ریزی و دستیاری و هر کار دیگری دوست داشته‌ام کـه این همکاری ادامه پیدا کند. خودم این همکاری رابه منزله نوعی دانشگاه بیست و چند ساله می دانم و درس‌ های زیادی را از خانم برومند یاد گرفته‌ ام.

علت روستا نشینی امیر حسین صدیق

در سن ۳۰ سالگی تصمیم گرفتم کـه وقتی ۴۰ ساله شدم دیگر تهران زندگی نکنم و خوشبختانه موفق شدم قبل از ۴۰ سالگی بـه این رویایم جامه عمل بپوشانم و با همه ی سختی‌ هایی کـه داشت عاقبت درروستای کمرد ساکن شدم.

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

حدود ۷ سال پیش یک باغ قدیمی در کمرد خریدم و شروع بـه ساخت خانه‌ ام در باغ کردم البته از وقتی نخستین اتاق ساخته شد مـن بـه این جا نقل‌ مکان کردم.

دلیل مجرد ماندن امیر حسین صدیق

اگرچه امیرحسین صدیق آدم پر جنب و جوش و شوخی بـه نظر میاد ولی مطمئنن راز های در ته دل دارد کـه شاید کمتر کسی از انها باخبر باشد این کـه او دراین سن چرا ازدواج نکرده اسـت مطمئنن بی دلیل نخواهد بود.

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

او بـه همراه مادرش در روستا زندگی میکند، امیرحسین صدیق کارهای زیادی در حوضه سینمایی و تلویزیون انجام داده اسـت و مدتی هم در رادیو مجری گری کرده اسـت. مرحوم علی صدیق پدر و زهره دهسنگی مادر، امیرحسین هستند.

فیلم شناسی امیرحسین صدیق

= بیست و یک روزبعد: ۱۳۹۵

= بیداری: ۱۳۸۷

= میم مثل مادر: ۱۳۸۵

= تله: ۱۳۸۴ تا ۱۳۸۵

= نوک برج: ۱۳۸۴

= شبانه: ۱۳۸۳

= مربای شیرین: ۱۳۸۰

= دختری بـه نام تندر: ۱۳۷۹

= نسل سوخته: ۱۳۷۷

= شب روباه: ۱۳۷۵ تا ۱۳۷۶

= در سرزمینی دیگر: ۱۳۷۵

= قافله: ۱۳۷۱

سریال های تلویزیونی امیر حسین صدیق

= دردسرهای عظیم ۲: ۱۳۹۴

= تله‌ فیلم گوشی قرمز: ۱۳۹۲

= عصر پاییزی: ۱۳۹۱–۱۳۹۲

= تله‌ فیلم جزر و مد: ۱۳۹۱

= آب‌ پریا: ۱۳۹۱

= تله‌ فیلم برگشت‌ناپذیر: ۱۳۹۱

= تله‌ فیلم لبخند در مراسم ترحیم: ۱۳۹۱

= تله‌ فیلم بهترین همسایه دنیا: ۱۳۹۱

= تله‌ فیلم خدا تـو را دوست دارد ؟: ۱۳۹۰

= تله‌ فیلم قصه سیمین: ۱۳۹۰

= تله‌ فیلم نادرست‌انداز: ۱۳۸۹

= تله‌ فیلم آخرین چک برگشتی: ۱۳۸۸

= تله‌ فیلم مژدگانی برای ایلیا: ۱۳۸۸

= ماه عسل: ۱۳۸۸

= همه ی بچه‌ های مـن: ۱۳۸۷–۱۳۸۸

= نشانی: ۱۳۸۶–۱۳۸۷

= تله‌ فیلم کسوف: ۱۳۸۶–۱۳۸۷

= تله‌ فیلم دهخدا: ۱۳۸۶

= کتاب‌ فروشی هدهد: ۱۳۸۵

= رقص پرواز: ۱۳۸۴

= دربه‌ درها: ۱۳۸۳

= روزگار قریب: ۱۳۸۲

= تله‌ فیلم آسفالت: ۱۳۸۲

= باغ بلور: ۱۳۸۲

= تله‌ فیلم آسفالت: ۱۳۸۲

= درکنار هم: ۱۳۸۱

= باران عشق: ۱۳۸۱

= بدون شرح: ۱۳۸۱

= هزاران چشم: ۱۳۸۱

= کارآگاه شمسی و دستیارش مادام: ۱۳۸۰

= داستان‌ های نوروز: ۱۳۷۹

= شب روباه: ۱۳۷۸

= ورثه آقای نیکبخت: ۱۳۷۸

= تله‌ فیلم دیروز، امروز، فردا: ۱۳۷۸

= کاشانه: ۱۳۷۸

= داستان یک شهر: ۱۳۷۸

= هتل: ۱۳۷۷ تا ۱۳۷۸

= این زمینی‌ ها: ۱۳۷۶

= تهران ۱۱–۵۹۵ ج ۴۸: ۱۳۷۵ تا ۱۳۷۶

= برگی از زندگی: ۱۳۷۳ تا ۱۳۷۵

= ماجراهای مـن و آقای اصل تهرانی: ۱۳۷۴

= قصه‌ های تا بـه‌ تا: ۱۳۷۳ تا ۱۳۷۴

اجرا

کتاب باز: ۱۳۹۵

کودکی غلامحسین‌خان: ۱۳۷۵

و در ادامه جنجالی ترین مصاحبه با امیر حسین صدیق

«فرمول یک» میزبان امیرحسین صدیق بازیگر سینما و تلویزیون بودو با او از بی حاشیه بودنش گرفته تا شهرت احمد پورمخبر، حواشی «کتاب باز» و برنامه‌هایی چون «دورهمی»، «خندوانه» و «ماه عسل» گفتگو کرد. صدیق در پاسخ بـه این کـه قبول دارد بازیگر فراموش شده‌ای اسـت کـه در فهرست‌ها نیست، اظهار کرد: نمی دانم طبق چـه این را دسته بندی میکنند. دو تا تعریف دارم کـه از خانم برومند یاد گرفتم کـه می‌گوید:

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

جایی راکه مـا داریم مردم بـه مـا میدهند. با یک حکم حکومتی و نامه دولتی بـه مـا نمی گویند تـو همین حالا رییس بازیگران مشهور فراموش نشده‌ای! مردم اگر کارت را دوست داشته باشند هستی و نداشته باشند نه. وی افزود: مـن سال ۷۳ این شانس را داشتم کـه نقش آقای پدر را در “زی زی گولو” بازی کردم ودر این ۲۰ و چند سالی کـه کار حرفه‌ای‌ام بازیگری اسـت گاهی اوقات پیشنهاداتی راکه می شود سخت قبول میکنم.

چون بین مردم آبرویی جمع کرده‌ام و موظفم این آبرو را حفظ کنم و مردم را از خودم ناامید نکنم. البته کارهای بد هم داشتم. خیلی کارها رابه خاطر پول کردم. داشتم خانه ای اطراف تهران می‌ساختم و پولم کـه تمام می شد بـه کارگرها میگفتم مـن می‎روم تهران کار می کنم و پول درمی‌آورم و دوباره خبرتان می کنم. بازیگر «بیست و یک روزبعد» یادآور شد: نمیتوانم از هیچ‌کدام نام ببرم.

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

چون مثلاً درباره یکی از کارهایی کـه مـن ازآن متنفر بودم فهمیدم کـه مردم چقدر دوستش دارند و سلیقه آنهاست. بـه هرحال در هر کاری کـه رفتم سعی کردم سلیقه‌ام را اعمال کنم. گاهی بـه مـن گفته‌اند خودخواهی اما مـن میخواستم سلیقه مردم را هم درنظر بگیرم. صدیق دراین باره کـه آیا هیچ‌وقت بـه سوپراستار بودن فکر نکرده، تصریح کرد: زمان “زی زی گولو” مـن ۲۲ ساله بودم و وقتی سربازی‌ام بـه پایان رسید سر اینکار آمدم.

سه چیز ظرفیت میـــخواهد؛ شهرت، ثروت و قدرت. اگر آدم ظرفیتش را نداشته باشد شبیه بادکنک قرمز بزرگی اسـت کـه از دور خیلی چشمگیر اسـت اما تمامش بـه یک سوزن بند اسـت. بنابر این بنایی نیست کـه آدم بخواهد زندگی‌اش را بر مبنای آن بگذارد. وی ادامه داد: با علم بـه این کـه مـا نیاز داریم آدمهای خوشگل و جذاب بیایند هنرپیشه و خواننده شوند، خودم زندگی ام را بر این مبنا نگذاشتم.

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

زمانی کـه مرا بعنوان آقای پدر می شناختند در خیابان های غریبه از دست مردم فرار کردم و می‌ترسیدم کـه چطور در یکجای غریبه مرا می‌شناسند. مـن از تئاتر و کانون پرورش فکری شروع کردم و “زی زی گولو” کـه کار شد فکر نمی کردم بازیگری یک شغل اسـت و فکر می کردم عشقی مثل تئاتر با حقوق کم بود. اما بعد دیدم مدام بـه مـن پیشنهاد میشود و از این راه زندگی می کنم.

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

در حالیکه قبلاً این فکر را نمیکردم و آنرا بعنوان شغل نگاه نمی کردم. بازیگر «میم مثل مادر» در خصوص گفتگو‌ای کـه درباره احمد پورمخبر کرده بود، توضیح داد: خبرنگارها وقتی ضبط نمی کنند میگویند داریم یادداشت می کنیم اما آن چیزی کـه دوست دارند بـه رشته تحریر در می‌آورند! مـا در تلویزیون و سینما موظفیم قدری سطح سلیقه مردم را رعایت کنیم.

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

در دوره ای کـه از چند سال پیش شروع شد بـه برنامه‌های تلویزیونی و فیلم های سینمایی سخیف نگاه شد. با ورود برخی دوستان این اتفاق افتاد. آقای پورمخبر هم جزو همین ها بود. شغل مـن بازیگری اسـت و اگر خودم بـه شغلم احترام نگذارم نمی توانم از بقیه انتظار داشته باشم. استفاده نابجا از این دوستان باعث شد سطح برخی کارها پایین بیاید. صدیق تاکید کرد:

انتخاب پورمخبر توسط رضا عطاران درست ودر جایگاه درستی بود اما حضورهای بعدی کـه در امتداد آن اتفاق افتاد نادرست بودو مـن اگر او در فیلمی باشد در آن بازی نمی‌کنم. خانمی هم بود کـه لهجه ترکی داشت و اسمش را بلد نیستم. وی در پاسخ بـه سوال برنامه کـه آیا تیم ملی قهرمان میشود، بیان کرد: اگر حواشی برای تیم ملی نسازند و امکان تمرکز و تمرین داشته باشند و مربی‌ها کارشان را درست انجام دهند میتوانند موفق شوند.

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

اسم بازیکنان را نمیدانم فقط می دانم بیرانوند دروازه‌بان‌مان اسـت. رامین رضاییان را هم بخاطر موهایش کـه عجیب بودو مثل شیر شده بود یادم می آید. مجری سری اول «کتاب باز» درباره تجربه اجرا گفت: قبل از این هم با رامبد جوان برنامه‌ای بـه نام امشب را در شبکه دو داشتم و او از همان زمان درباره «خندوانه» و فرهنگ خندیدن ایده برنامه در ذهن داشت. سال ها قبل از کتاب باز آنرا اجرا کرده بودم.

هم چنین برنامه‌ای بـه نام «آفتابگردان» را هم در شبکه دو داشتم. ماجرای «کتاب باز» هم این بود کـه کرمی مدیر شبکه نسیم بدلیل کارهای فرهنگی کـه مـن کرده بودم از جمله «کتابفروشی هدهد» کـه با خانم برومند داشتم می‌خواستند مـن برنامه را اجرا کنم. صدیق ادامه داد: مـن هم رفتم و سعی کردم با تهیه‌کننده جوانی کـه آنجا بود بـه همفکری برسیم. فصل اول را کار کردم و بـه نظرم تا اندازه ای بـه ایده‌آل‌هایم نزدیک شدم.

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

گذشت تا این کـه زمان ساخت فصل دوم رسید و سروش صحت بـه مـن زنگ زد و گفت مـن برای کتاب باز قرارداد بسته‌ام. عیبی ندارد؟ گفتم حالا کـه قرارداد بسته‌ای نه! دوست داشتم با تهیه‌کننده حرف بزنم و بدانم چرا؟ هم اکنون کـه گاهی برنامه را دنبال می کنم میبینم چـه خوب اسـت کـه مـن نبودم چون در ذهنم این بود کـه می‌خواهیم برنامه‌ای را بسازیم کـه عامه مردم را در روستا و شهر هـای دورافتاده بـه کتاب خواندن ترغیب کنم.

اما همین حالا شکلی نیست کـه بتواند اینکار را انجام بدهد. وی درباره برنامه خندوانه این‌طور اظهارنظر کرد: رامبد پنج سال قبل ازآن خندوانه را در ذهنش داشت کـه قابل تقدیر و کار درستی بود. حالا هم هرکسی انتقاد می کند بـه او این را می گویم. بـه دلایل شرایط و سیاست‌های تلویزیون و مشکلات کشور شکل برنامه تغییر میکند و… بازیگر «همه ی بچه‌های مـن» درباره «دورهمی» گفت:

این برنامه را تک و توک و تکه پاره دیده‌ام. طرح آن از مهران مهام و برداشتی از یک مسابقه هندی بود. بـه مـن هم برای اجرا پیشنهاد دادند کـه گفتم مردم فحشم میدهند و نرفتم. گاهی نگاه میکردم بخاطر این کـه دوستانم دربخش‌های نمایشی آن کار می‌کردند و مهران مدیری را بعنوان بازیگر می‌شناسم. اما جزو کسانی نبودم کـه ساعت کوک کنم و هر شب آنرا نگاه کنم.

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

صدیق درباره «ماه عسل» هم اینچنین نظر داد: با این کـه یک شب میهمان احسان علیخانی بودم تقریبا هیچ قسمتی را ندیدم. وی در پایان گفت: دو سه ماه اسـت برای یک مستند در شهرستان‌های مختلف هستم و تهران نبودم. دیشب کـه بعد از چند ماه برای خرید رفته بودم و یک شیشه آبلیمو و روغن کنجد خریدم، پول زیادی شد. آن زمان احساس اصحاب کهف بـه مـن دست داد.

و در آخر نیز پاسخ احمدپور مخبر به امیرحسین صدیق

همانطور کـه دربالا خواندید، امیرحسین صدیق، بازیگر سینما و تلویزیون کشور، با حضور در برنامه فرمول یک درباره احمد پورمخبر اظهار نظر کرده و گفته کـه او سطح سینمای کشور ایران را پایین آورده اسـت. احمد پورمخبر نیز با انتشار پستی در اینستاگرام، بـه صحبت‌های امیرحسین صدیق واکنش نشان داد.

بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق

احمد پورمخبر نوشته: «درود، اولا مـن شمارو اصلا نمیشناسم بعد کـه پرسیدم گفتند همون کـه تـو زى زى گولو بازى میکرد دوما اون موقع کـه شـما اصلا نمیدونستید سینما چیه برادر مـن محمد بـه شهرت مستعار محمدفرزین بازیگرسینما بود سوما مـن اصلا خودم نخواستم بازیگر بشم اول بـه تقاضای آقاى مجیدمجیدى دوم بـه تقاضای آقاى رضاعطاران بازى کردم.

بعد هرکسى در هرجایى مشهور میشود یا بـه بالاترین مقام می‌رسد خواست خداوند متعال هست این بدون هرکى با خدا در افتاد ور افتاد. بعد تمام کسانى کـه می خواهند بـه معروفیت برسند دوست دارن محبوب باشند کـه مـن شکر خدامحبوبیت دارم، الانم خدارو شکر اینقدر پیشنهاد دارم براى بازى خودم دیگرنمیخواهم بازى کنم خاک پاى ملت ایران احمدپورمخبر.

نوشته بیوگرافی امیر حسین صدیق و همسرش + حواشی و عکس های امیرحسین صدیق اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.

علائم کبد چرب: ۱۰ نشانه بارز ابتلا به کبد چرب+جزئیات کامل

علائم کبد چرب: ۱۰ نشانه بارز ابتلا به کبد چرب+جزئیات کامل

کبد ما عملکرد بسیار مهمی را بر عهده دارد و این عملکرد مهم کمک به پاکسازی خون از مواد سمی و هر چیز نامطلوب دیگر است. تقریبا همیشه، کبد کار خود را بدون وقفه ۲۴ ساعته و ۷ روز هفته انجام می‌دهد بی آنکه ما حتی متوجه وجود آن در بدن‌مان بشویم. اما، گاهی مشکلاتی برای کبدمان رخ می‌دهد و بروز این مشکلات به خاطر وجود علل و عوارض بسیاری است. در ادامه این نوشتار با مهمترین علائم کبد چرب که شناخت آنها بسیار مهم و حیاتی است و ۱۰ نشانه بارز ابتلا به کبد چرب آشنا می شویم.

علائم کبد چرب

در بین شایع‌ترین مشکلاتی که ممکن است با آن مواجه شوید سندرم کبد چرب نیز وجود دارد. همان طور که از نام آن بر می‌آید، این بیماری یعنی کبدتان شروع کرده است به انباشته کردن رسوبات چربی. این امر توانایی کبد را برای درست کار کردن مختل می‌کند و همچنین باعث بروز بسیاری از علائم می‌شود. در حالی که سندرم کبد چرب را می‌توان با سبک زندگی سالم درمان کرد، اما در موارد شدید می‌تواند تهدید کننده‌ی سلامتی و جان افراد باشد.

و اینک با ما همراه باشید تا ۱۰ مورد از علائم کبد چرب را با شما در میان بگذاریم:

۱. چاقی

یکی از نشانگرهای سندرم کبد چرب داشتن شکم بزرگتر از حد معمول است. لزوما نباید فرد چاق باشد تا به کبد چرب مبتلا باشد، اما داشتن این ناراحتی احتمال ابتلا به اضافه وزن را افزایش می‌دهد. این بیشتر از هر چیزی به خاطر آن است که کبد نمی‌تواند با تمام توان خود کار کند، که به کاهش کیفیت خون منتهی می‌شود. و به نوبه‌ی خود، شخص مبتلا برای جبران این نقیصه به بیشتر خوردن روی خواهد آورد.

علل بالقوه‌ی بسیاری برای چاقی وجود دارد، اما اگر از علائم دیگری نیز رنج می‌برید بهتر است برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید. حتی اگر به سندرم کبد چرب مبتلا نیستید اما چاق هستید، همچنان توصیه می‌شود هر کاری که می‌توانید برای رسیدن به وزن سالم و ایده‌آل انجام دهید.

علائم کبد چرب

۲. پرخوری

چاقی معمولا به خاطر خوردن بیش از حد و ورزش ناکافی به وجود می‌آید. مصرف غذا را می‌تواند ثابت نگه داشت اما، یکی از علائم کبد چرب پر خوری است. مبتلایان اغلب اوقات احساس گرسنگی خواهند کرد و مشتاق خوردن مقادیر بیشتری از خوراکی‌های پر از قند خواهند بود. این اشتیاق است که به چاقی دامن می‌زند؛ مشکلی که اغلب به سندرم کبد چرب مربوط می‌شود.

تحت کنترل گرفتن میزان کالری که مصرف می‌کنید برای کمک به تنظیم میزان خوراک‌تان کمک خواهد کرد. قند و کربوهیدرات‌ها، در کل، عامل اصلی چاقی به شمار می‌روند و همچنین خوراکی‌های سرشار از چربی. پرخوری – سوای آنکه یکی از علل کبد چرب است – اساسا برای سلامتی مضر است.

۳. ادرار تیره

کبد اساسا مسئول فیلتر کردن مواد سمی و هر عنصر نامطلوب دیگری در بدن است. سندرم کبد چرب مانع از آن می‌شود که کبد کارش را به درستی انجام دهد، یعنی مواد سمی کمتری در سیستم بدن‌ فیلتر می‌شوند. وقتی این مواد سمی از کبد زدوده نشوند، از بدن به داخل ادرار راه پیدا می‌کنند.

این باعث می‌شود رنگ ادرار تیره‌تر گردد چون تعداد مواد سمی موجود در آن افزایش پیدا می‌کند. علاوه بر رنگ تیره‌تر، همچنین ممکن است غلیظ‌تر شود و بوی مشمئزکننده‌تری به خود بگیرد و همچنین ممکن است دفع آن با درد همراه باشد. اگر شما این علائم را دارید، فارع از علت فرضی، به دنبال درمان پزشکی باشید.

۴. درد ناحیه‌ی شکمی

درد در ناحیه‌ی شکمی اغلب نشانه‌ی موکدی بر بیماری کبدی است، من جمله سندرم کبد چرب. چنین دردی در سمت راست شکم احساس می‌شود. این درد اغلب نتیجه‌ی خونریزی کبد است و می‌تواند به استفراغ منجر شود، و نشانه‌هایی از خون در استفراغ به چشم بخورد یا حتی ممکن است مدفوع خون آلود باشد.

اگر در شکم خود درد احساس می‌کنید، پس توصیه می‌شود به دکتر مراجعه کنید. اگر همراه مدفوع‌تان یا از طریق استفراغ خون دفع می‌کنید باید فورا و به صورت اورژانسی به مراکز درمانی مراجعه کنید.

یرقان

۵. یرقان (زردی)

صفرا ماده‌ای است که توسط کبد تولید می‌شود و به تجزیه‌ی چربی‌ها کمک می‌کند. اما در صورت ابتلا به سندرم کبد چرب، مجراهایی که صفرا ترشح می‌کنند مسدود می‌شوند، که باعث کاهش وجود آن در سیستم بدن می‌شود. این امر به تولید ترکیب‌های نامطلوب مختلفی منجر می‌شود که در سرتاسر بدن پخش می‌شودند، و به ناراحتی تبدیل می‌شوند که به آن یرقان (زردی) می‌گویند.

علائم زردی عبارتند از زرد شدن رنگ پوست و سفیدی چشم‌ها. زردی ممکن است برآمدگی‌های کوچک، زرد و خارشی اطراف پلک نیز ایجاد کند. این بیماری نشانه‌ی بسیار محکمی برای وجود سندرم کبد چرب و سایر مشکلات کبدی است، و اگر از این علائم رنج می‌برید بهتر است سریعا به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.

۶. تغییر رنگ چهره‌

علاوه بر یرقان، سندرم کبد چرب می‌تواند به طرق دیگری نیز بر چهره‌ی شما تاثیر بگذارد. وجود رگ‌های عنکبوتی مجموعه‌ای از رگ‌های خونی نزدیک سطح پوست است که به وضوح از بیرون قابل رویت هستند. آن‌ها چنین نامیده می‌شوند چون به شکل یک عنکبوت یا تار عنکبوت گسترش پیدا می‌کنند. آن‌های نشانه‌ی مشکلات مختلفی هستند من جمله سندرم کبد چرب.

این رگ‌ها اغلب خودشان را روی پا نشان می‌دهند، و همین‌طور ممکن است رگ‌های پاره شده بر روی صورت نیز مشاهده شوند. همچنین ممکن است تغییر رنگ پوست در ناحیه‌ی گردن را تجربه کنید و همین طور ورم غدد لنفاوی گردن را. مبتلایان همچنین ممکن است تیرگی کلی پوست را تجربه کنند همراه با تغییر رنگ کف دستانشان به قرمز روشن.

۷. خستگی مفرط

بدن ما معمولا در ترمیم و بهبود مشکلاتی که ناشی از نوعی اختلال هستند خوب عمل می‌کند. کبد نیز از این قاعده مستثنی نیست و اگر به سندرم کبد چرب مبتلا شوید، بدن‌تان حالت ترمیمی به خود خواهد گرفت. برای کمک به این حالت، خون فراوانی به کبد فرستاده خواهد شد تا اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز آن تامین شود.

اما در اولویت بندی اکسیژن و مواد مغذی برای کبد، منابع لازم از سایر ارگان‌هایی که این مواد را دریافت کرده‌اند تامین می‌شود. این امر می‌تواند باعث شود احساس کنیم انرژی‌مان کم شده است، و وقتی مغز تمام نیازهایش برآورده نشود، ممکن است دچار گیجی نیز بشویم و در تمرکز با مشکل روبرو شویم. در این صورت، برای بهبود کبدمان به کمک نیاز خواهیم داشت تا منابع بتوانند دوباره به نحو متعادل و مساوی توزیع شوند.

۸. آسیت (آب آوردگی شکم)

آسیت نامی است که به جمع شدن و احتباس بیش از حد مایعات در ناحیه‌ی شکم اطلاق می‌شود. این ناراحتی یکی از نشانه‌های حتمی بیماری کبدی، من جمله سندرم کبد چرب است. به خاطر فشاری که بر روی ارگان‌های داخل توسط این آب اضافی وارد می‌شود، ممکن است نفس کشیدن برای فرد مبتلا دشوار شود.

به علاوه، مقداری از این آب اضافی ممکن است به خاطر جاذبه به سمت پاها و غوزک پا کشیده شود. چنین علائمی نشانه‌هایی واضح از وجود مشکلات جدی بالقوه هستند و بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. درمان این مشکل اغلب شامل تجویز ادرارآورها می‌شود تا به بیمار کمک کن آب اضافی را دفع کند، هرچند مهمتر از همه آن است که ریشه‌ی بیماری را درمان و برطرف کنیم.

علائم کبد چرب

۹. ضعف عضلانی

یکی از مسئولیت‌های کبد کمک به سوخت و ساز پروتئین‌هایی است که برای عضلات فراهم آورده شده‌اند. سندرم کبد چرب مانع از انجام این فرایند، و منجر به تامین ناکافی پروتئین می‌شود. این امر، به نوبه‌ی خود باعث تحلیل رفتن عضلات می‌شود، و باعث می‌شود شخص مبتلا به وضوح لاغرتر و جسما ضعیف‌تر شود.

ضعف عضلانی معمولا در نتیجه‌ی سندرم کبد چرب و در مرحله‌ی پیشرفته‌ی آن، اتفاق می‌افتد. این اساسا برای سلامتی شما بسیار خطرناک است و بهتر است در صورت تجربه‌ی این علائم در اسرع وقت برای کمک گرفتن به پزشک مراجعه کنید. علاوه بر کاهش عضلانی، هر نوع کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته‌ای را باید به عنوان یک زنگ خطر و هشدار به حساب آورد.

۱۰. وراثت

هرچند وراثت یک علامت به شمار نمی‌آید، اما سابقه‌ی این ناراحتی در خانواده نشانه‌ای از آن است که شما نیز ممکن است به این بیماری مبتلا شوید. این بالاخص زمانی صادق است که شما به علائمی مربوط به این ناراحتی دچار شوید و در تشخیص پزشکی می‌تواند کمک کننده باشد. اگر واقعا می‌دانید که اعضای خانواده‌تان به سندرم کبد چرب مبتلا بوده‌اند، بهتر است این قضیه را با پزشک‌تان در میان بگذارید.

اگر سابقه‌ی بیماری خانوادگی دارید، پس بهتر است بیشتر احتیاط کنید تا از تشدید ناراحتی جلوگیری کنید. این یعنی رژیم غذایی سالم و عدم مصرف الکل. خوراک سالم می‌تواند به هر کسی – و نه فقط افراد مستعد به لحاظ وراثتی – کمک کند از ابتلا به این بیماری پیشگیری کند.

ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- کامروا ابراهیمی

منبع: ۱۰faq

علائم کبد چرب: ۱۰ نشانه بارز ابتلا به کبد چرب

نوشته علائم کبد چرب: ۱۰ نشانه بارز ابتلا به کبد چرب اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

تعبیرخواب بچه+جزئیات کامل

تعبیرخواب بچه+جزئیات کامل

تعبیر خواب کودک نوزاد بی گناهی، گرمی و شروع جدید است. بچه ها سمبلی از چیزی در ماهیت دورنی تان هستند که خالصانه، آسیب پذیر و بی پناه است. اگر شما خواب ببینید که بچه به شما می خندد، پس بیانگر این است که شما لذتی تام را تجربه می کنید. شما برای اینکه شاد باشید انتظار زیادی ندارید. اگر شما یک بچه در خوابتان پیدا کنید، بیانگر این است که شما از پتانسیل نهانی وجودتان قدردانی کرده و آن را تایید کرده اید. اگر شما خواب ببینید که فراموش کرده اید که بچه داشتید، بیانگر این است که شما تلاش می کنید آسیب پذیر بودنتان را پنهان کنید، شما نمی خواهید به دیگران اجازه دهید که ضعف هاتان را بدانند. تعبیر دیگر این است که فراموش کردن بچه بیانگر جنبه ای از خودتان است که به خاطر شرایط متغیر زندگی کنار گذاشته اید یا رها کرده اید. خواب ممکن است یادآور این باشد که زمان این رسیده است که آن علاقه، سرگرمی یا پروژه ی قدیمی را دوباره بردارید. خواب دیدن اینکه یک بچه در بغل دارید مشابه وضعیتی است که یک بخش قدیمی از زندگی تان را در آغوش کشیده اید، بخشی که حس می کردید وابسته تر بوده و بیشتر به بقیه نیاز داشتید

Image result for ‫بچه‬‎

اگر شما خواب ببینید که در راه رسیدن به بیمارستان بچه دار می شوید، بیانگر مسائل وابستگی و تمایلات شماست که کاملا مراقبشان بودید و حواستان بهش بود. شاید شما تلاش می کنید از زیر بار یک سری مسئولیت شانه خالی کنید. اگر شما در زندگی واقعی تان باردار هستید، تعبیر خواب ممکن است به سادگی به این معنی باشد که شما نگرانی دارید که وقتی زمان فارغ شدن می رسد

خواب دیدن اینکه بچه گریه می کند، سمبلی از بخشی از شماست که مورد توجه قرار نگرفته است (محروم مانده است)و نیاز دارد که پرورش یابد. تعبیر دیگر این است که بیانگر اهداف کامل نشده ی شماست و این حس که احساس کمبود در زندگی تان دارید. اگر شما خواب ببینید که از بچه غافل شده اید، بیانگر این است که شما توجه کافی به خودتان ندارید. شما از کل پتانسیل خود استفاده می کنید. تعبیر دیگر این است که خواب می تواند بیانگر ترس های شما در مورد بچه های خودتان باشد و توانایی شما برای حمایت از آنها و تامین مایحتاج برای آنهاست

خواب دیدن در مورد اینکه یک بچه گرسنگی می کشد بیانگر وابسته بودن شما به دیگران است. شما احساس کمبود در زندگی دارید و نیاز به لذت و توجه فوری در زندگی دارید

دیدن اینکه خودتان یا کس دیگری، در خوابتان بچه شده است بیانگر این است که تمایل دارید که مورد مراقبت قرار گیرید و پرورش یابید. تعبیر دیگر این است که خواب ممکن است به این معنی باشد که با شما یا کس دیگری، نابالغانه رفتار می شود

خواب دیدن اینکه بچه راه می رود یا می رقصد بیانگر پتانسیل و احتمالاتی است که زندگی برای شما نگه داشته. آینده به نظر روشن می رسد. خوبا ممکن است استعاره ای ازین باشد که شما نیاز دارید در رابطه تان، به سمت هدفتان، در پروژه ی کاری تان یا هرچه که در دست دارید، مثل بچه ها راه بروید(تاتی تاتی کنید). اگر شما یک بچه در زندگی واقعی تان دارید، خواب، انعکاسی از امیدهای شما برای آن بچه است

خواب دیدن یک بچه ی خیلی خیلی کوچک، سمبلی از بی یاوری و ترس های شما در این مورد است که به دیگران این اجازه را دهید که از نقاط ضعف شما و ناشایستگی های شما، آگاه شوند. شما ممکن است ازین که درخواست کمک کنید، ابا داشته باشید و در نتیجه تمایل دارید که همه کار ها را شخصا انجام دهید(یه تنه پیش بروید)

دیدن بچه در خواب، سمبلی از پایان یک چیز است که زمانی بخشی از شما بوده است. اگر شما خواب ببینید که تلاش می کنید یک بچه ی مرده را احیا کنید، به این معنی است که شما از وارد شدن به مرحله ی جدید زندگی تان سر باز می زنید. شما دو دستی به گذشته تان چسبیده اید، گذشته ای که دیگر برنمی گردد

خواب دیدن اینکه شما یک بچه را در آب فرو کرده در میاورید، بیانگر پسرفت(نگاه به گذشته) است. شما به گذشته تان می نگرید، جایی که هیچ نگرانی و مسئولیتی نداشتید. تعبیر دیگر این است که این سناریو، یادآور وقتی است که بچه جنین است و در محل امنی قرار دارد. در حقیقت، برخی از مادران حامله، بچه را در وان(استخر) به دنیا می آورند، چونکه محیط آب، شبیه سازی(یادآور) محیط رحم است. برای نوزاد، کمتر آزار دهنده است که در این دنیا، اینگونه پا گذارد. پس شاید خواب بیانگر این باشد که شما به دنبال مکانی امن و آرام و راحت برای خود هستید

خواب دیدن اینکه یک بچه را از غرق شدن نجات می دهید، به این معنی است که شما به خودتان اجازه می دهید که آسیب پذیر شوید و درخواست کمک از جانب دیگران را بپذیرید

کودکی

تعبیر خواب بچه گی تان، بیانگر این است که تمایل دارید به جایی در زندگی برگردید که نگرانی ها و مسئولیت های کمی داشتید. بیانگر بی گناهی است. تعبیر دیگر این است که بیانگر جنبه های خاصی از کودکی تان است که دیگر در شخصیت بزرگسالی تان وجود ندارد. از طرف دیگر، برخی از نگرانی های کودکی، هنوز در زندگی بزرگسالی حل نشده است